21金维他的作用对于不同的人群可以满足不同的需要，因此受到很多的喜欢。当然对于一些营养不良和经常受到口腔溃疡疾病困扰的人还是可以服用的。特别是孕妇可以缓解孕吐哦。

1、21金维他可以增补各类维生素以及各类矿物质，是一种有效的维生素和微量元素补充药。

2、21金维他可用于防治因维生素和微量元素缺乏所引起的疾病，可以在某种水平上加强健康水平。

21金维他的确能补充维生素，对于营养不良，新陈代谢障碍，肝肾机能不全，甲状腺机能亢进症，贫血，食欲不振，多发性神经炎，脚气病，口角炎，舌炎。高温、高湿、寒冷、太阳光线少的环境作业，繁重的操作，剧烈运动及紧张脑力劳动的营养补给。癞皮病，皮肤炎，湿疹，角膜炎，夜盲症，视力衰退，眼睛干燥症。防治坏血病、牙槽炎、牙槽出血、牙龈炎、牙质细胞萎缩和退化等症状都适用。

21金维他主要是通过补充人体所需的各种维生素及矿物质来改善因为缺乏维生素及矿物质所带来的各种生理表现。21金维他所含的各种维生素及矿物质是化工合成的，价格相对低廉，建议出现上述“适应症”人在短期内服用。

建议：还是通过均衡的日常饮食来补充各种维生素和矿物质才是最完美的方法。

当然对于21金维他的作用主要是补充我们在日常的饮食过程，维生素摄入不足的问题，当然我们需要注意的是，因为毕竟是保健药品，并不是多多益善，我们在服用过程，还是需要注意量的问题。