做法步骤1、将分离出的蛋黄倒入碗中2、蛋清分离出3、蛋黄中，加入20g的糖粉4、加入橄榄油5、倒入牛奶6、柠檬汁滴入几滴7、搅打均匀8、筛入低粉9、搅拌成蛋黄糊10、在蛋清中加入几滴柠檬汁11、蛋清打成鱼眼状时加入20g糖粉12、打成细小的泡沫时，加入20g的糖粉13、待能划出痕迹

简单快手一看就会，美味营养还下饭By 薯条沾腐乳用料青椒 2个鸡蛋 3个花生油 30克盐 适量花椒油 10克做法步骤1、鸡蛋打入碗中2、放盐3、打散4、青椒洗干净破开去籽5、切丝6、再切碎7、放入蛋液中拌匀8、不粘锅中放油烧热9、倒入蛋液10、炒至蛋液凝固11、放入花椒油12、拌匀13

现在网上经常有人谈论某大学多么诡异的「暗黑料理」，要把筷子举起来还真的需要一点勇气。这是来自于西南地区的某一个少数民族地区，这里好山好水，居民也很热情好客，但他们拿出来招待的料理，你真的敢吃吗？这就是传说中的「牛瘪（便）汤、羊瘪（便）汤」！这是当地用来招待

又来分享一周早餐了！生活平平淡淡，做好一日三餐也能让这平淡的生活变得丰富多彩，多一份有烟火气的快乐。家里有个初中生，还有个小学生，做饭就成了妈妈的日常任务。一周七天早餐不重样，中式西式相互结合，换着花样安排，营养又健康。只希望孩子们能多吃点，健康长成。一起

史上“拔丝红薯”最详细教程，初学者收藏，一看就会，真的好吃1分钟学会“拔丝红薯”的简单做法，熬糖浆原来这么简单，收藏了，拔丝红薯最好吃的做法, 炒糖浆的小诀窍, 一看就会, 大厨都得点赞，大家好我是傻姐，今天分享拔丝红薯的简单做法，以前都是在饭店吃，一盘要38元，

茄子和面，凭什么能成“绝配”？最近发现身边好多朋友都在做茄子面。楼下张姐说她闺女能连吃三碗。同事小李周末在家研究了三种做法。连我妈都翻出老菜谱说“这茄子和面啊，确实是天生一对”。可为什么偏偏是茄子？明明面条的搭档那么多，西红柿、鸡蛋、炸酱，怎么就茄子能让人

中医门诊实录“朱医生，我现在化疗和放疗都做好了，定定心心开始喝中药调理了，请问一下海参我每天一根可以吃吗？”病人问。“海参？我不推荐，我也不反对。”我说。“朱医生，这是为什么呢？不是都说海参是抗癌，提高免疫的吗？”病人问。“这个问题要说起来就是长篇大论了，

高考倒计时！5 道寓意好菜，为孩子加油助力 距离高考只剩 1 个月啦，家长们都想给孩子最好的支持。这 5 道菜，不仅美味，还饱含金榜题名的美好寓意，快做给孩子吃。 排骨焖板栗：“骨”往今来，“栗”战佳绩 排骨肉质鲜嫩，富含蛋白质，为孩子补充能量。板栗香甜粉糯，象征着

前几天，我和侉侉去薛家湾办事，顺便去农贸市场转了一圈，期间看到一个圪蹴在农贸市场大门口的老汉在卖手擀豆面。期间不时地有当地亲亲们过来你五把，他十把地在买豆面。不难看出，这些人都是常客，吃豆面对于他们来说也是一种舌尖上忘不了的情怀。我急了，把剩下的半箱子豆面

在家做点寿司卫生味好，可根据自己的口味来制作，更加符合自己的味口，老少皆宜。By 烘焙复制机用料寿司紫菜 6片米饭 3碗香油 1小勺盐 1小勺专用寿司醋 少需肉松 少需胡萝卜 1根黄瓜 1根香肠 1根寿司萝卜 1袋鸡蛋 3个淀粉 1小勺做法步骤1、先焖米饭，在进行配料。2、把黄瓜改

导语：天冷了，少吃白菜萝卜，遇见这菜别手软，补血安神，随手一炒，清脆爽口，2块钱做一大碗！大家好，我是傻姐美食，天气越来越冷，大家最喜欢吃什么呢？蔬菜、水果、肉食？小编肯定的回答大家我最喜欢吃蔬菜，饮食清淡，是最好的一种选择，如果嘴馋了吃一些肉还是可以的。

民以食为天，为了健康饮食，饭店的美食、外卖等可以尽量不吃，但很难做到一日三餐“都是原生态”，回到自产自销的农耕生活中，尤其是酱油、醋、香料等调味品，几乎家家户户都要去商店购买，调味品的一日三餐都少不了，其饮食安全的重要性丝毫不逊色于各种食材。今天来和大家分

中新网7月24日电 部分中国运动员已先期入住奥运村，巴黎奥运赛事一触即发。从选手们的社交媒体平台动态可看出，尽管大战临近，但大家的心态都较为轻松。跳水名将全红蝉在社交媒体上打趣自己“头发巨油，可以炒菜了”，幽默的话语展现出她放松的状态。田径选手葛曼棋则在社交平

哈喽！大家好，我是王大厨，今天给大家分享一道家常小炒菜，黄瓜炒金针菇。黄瓜又叫青瓜，无论生吃还是炒熟了吃，很多人都喜欢，今天给大家分享的这个是炒黄瓜丝，需要切得粗一点，细了很不容炒，如果实在切不好丝的话，也可以选择切片。青瓜炒黄花菜准备食材：黄瓜1根 鲜黄花

作为被驯化的鸟类，鸡尽管已经不能翱翔在蓝天白云之间，但羽翼却从赤道覆盖到极地，对我们这颗蓝色星球上的人类影响颇深。鸡肉是人类餐桌上最常见的肉食之一，全身都是宝，而且脂肪含量较低。有人喜欢炸鸡配啤酒，不过炸鸡腿虽然好吃，却不是很健康，卤鸡腿或是红烧又费时费力

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品！干锅类的菜是我们生活中的一剂调味品，香辣美味又下饭非常的好吃。我们平常吃的花菜可以做干锅花菜。其实日常生活中很多食材都可以做干锅菜，比如我们常吃的烤面筋。大家经常在烧烤店里面吃烤面

如何保存玉米？别直接冷冻，老农教你一招，久放也新鲜，软糯香甜大家好，感谢阅读我分享的文章，这次我要和大家说的是：『如何保存玉米？别直接冷冻，老农教你一招，久放也新鲜，软糯香甜！』玉米是一种粮食作物，原产于南美洲，各地的叫法不同，比如苞米、苞谷等。它的成熟期

炸汤圆时，先煮熟还是直接炸？教你正确做法，汤圆金黄酥脆不破裂还有一周左右的时间就是元宵节了，元宵节的习俗就是吃汤圆，一个个白胖胖的，软软糯糯的，又好看还好吃。大多数的人，买回来汤圆应该都会水煮着吃，可年年这样吃，次次这样吃，难免就会有点吃腻了，一包汤圆本身

立夏后气温攀升，正是蒜薹脆嫩鲜香的黄金赏味期！这种被誉为"天然青霉素"的宝藏蔬菜，不仅富含杀菌力超青霉素1/10的辣素，更有通便、降脂、护肝三重养生功效。今天揭秘5道蒜薹创意料理，从经典肉菜到秘制酱烧，手把手教你锁住鲜嫩口感，让每口都迸发夏日活力！一、蒜

做法步骤1、酸奶机以及椰子和草莓味酸奶粉，配套说明等2、粉嘟嘟的酸奶机3、打开盖子，里层是酸奶发酵桶4、底层是隔开水的内衬托5、看看酸奶粉配料表，有啥没啥一目了然6、现在开始做酸奶，里层酸奶发酵桶清洗干净倒入500毫升常温饮用水（纯净水，凉白开）。 倒入一整袋的草莓

原来大蒜这样保存，不发芽不干瘪，方法太简单了，又学会了一招，大家好我是傻姐，又到了新蒜上市的季节，夏天的大蒜口感辛辣水分足，特别鲜脆好吃，价格还便宜，只需5元一斤，一般我都会一次性买几十斤，回家保存起来，吃一整年，今天我分享一下大蒜保存的5个小妙招，简单实用

很多人喜欢吃排骨，最常吃的是猪排，买一两根清蒸或炖汤都非常不错，而且做法也多；但是对于牛排就比较少人吃了，可能是因为处理比较麻烦，而且一次买一根感觉都挺多了，毕竟一根都有三斤多到四斤左右，做法也是需要一点诀窍。不过牛排营养很丰富，家有老人和孩子的，可以常点

开吃之前先“消毒”，是美食爱好者兼随手拍爱好者的“必修课”。深夜放毒……这一组主要是方块构图；深夜放互，你能坚持到第几张图？开吃之前先“消毒”，是美食爱好者兼随手拍爱好者的“必修课”。深夜放毒……这一组主要是方块构图；深夜放互，你能坚持到第几张图？开吃之前

四月正值莴笋的季节，莴笋作为一种最受冬春季节欢迎的时令蔬菜，其鲜嫩的口感备受人们追捧，尤其喜欢莴笋的南方小伙伴们，更是一年只有这个时候能吃到新鲜的莴笋，便在家中做出各种各样的莴笋美食分享给别人。尽管莴笋美味又营养，但因为它的保存时间不长，鲜莴笋放上个一周，

导语：相信很多人都听说过每天早上起来喝一杯蜂蜜水对身体好，其实蜂蜜也是柠檬的最佳搭档，柠檬和它一起吃，相当于慢跑1小时，美白养颜排宿便，体重悄悄降。但商店里卖的柠檬蜂蜜茶都含有添加剂和防腐剂，常喝对身体不好，所以小编就自己在家自制了柠檬蜂蜜茶。鲜柠檬维生素

做港式烤鸭烘皮的作用是什么？对于这个问题，我相信很多人在学习烤鸭时都听到了别人问过。比如说，天气潮湿或风扇坏了，使得光鸭没办法得到很好的风干，甚至表皮上还是湿湿的，再比如，制作的时间比较紧，风干的时间不够。这时，许多人会将光鸭放进烤炉内进行烘皮。然后问题来

罐头食品，在国内似乎“水土不服”，也可能是国人的厨艺普遍偏高，在国外当成日常饮食的一部分的罐头，在国内却通常当成“应急食品”来食用。我小时候改善伙食的时候，经常会吃到的黄花鱼罐头、牛肉罐头、猪肉罐头，现在反而很少能吃到了，即便去超市里买，也大多只剩下一些午

最近很多人买菜都是集中采购，不管是肉还是菜都会买的比较多，肉类可以放冰箱里冷冻保鲜，一些新鲜蔬菜类反而不容易长期储存。尤其是葱、蒜等这些辛香的辅料，因为每次做菜用量小，买的多，需要掌握一些储存的技巧，否则枯萎、变空、发芽甚至发霉等情况都有可能发生，浪费食材

白菜炒肉丝是一道很家常的菜，做法简单，做成香辣味，很开胃下饭。By 笑语流年用料白菜 2片瘦肉 50克姜蒜 适量干辣椒 3个蒜苗 1根料酒 1勺醋 半勺蚝油 半勺生抽 1勺胡椒粉 半勺白糖 半勺鸡精 少许辣椒酱 1勺生粉 1勺做法步骤1、一小块里脊肉切细丝，加料酒，胡椒粉，生抽，生

烧麦要想做的好吃，馅料调制有秘诀，皮薄馅大，比早餐店卖的都香。烧麦也叫烧卖，起源于明末清初的北京，后来流传到全国各地。南北方的烧麦在材料和做法方面都有很大差异，北方人喜欢吃汤汁浓郁的纯肉烧麦，而南方的烧麦制作步骤复杂，馅料包括豆沙、青菜、鲜笋、河虾等等。烧

从短期效果来说，可以使用开塞露来缓解便秘的症状，但只能作为救急使用，不能长期依赖。随着开塞露的长期使用，肠道对刺激的敏感程度也会下降，以后，开塞露的效果就会逐渐变差，最终将诱发更严重的便秘。 （via 北京佑安医院）来源： 北京12320在聆听

健康【脸发黑，抓紧补肾】中医认为，肾脏是人体的根本。五色诊属于传统医学望诊的范畴，其中有“黑为肾”一说，主肾虚、寒证、水饮、血瘀。这里所说的“黑”主要体现在了面部，若面黑暗淡则为肾阳虚；面黑干焦为肾阴虚；面色薰黑而肌肤甲错(形容皮肤粗糙、干燥如鳞状)为瘀血日

维生素是有机化合物的集合。尽管它们不能为糖、脂肪和蛋白质等生命活动提供能量，但它们在调节人体的新陈代谢方面也发挥着重要作用。然而，这些成分不能由人类自身生产，只能从日常饮食中获得。在人体所需的13种维生素中，维生素B家族的维生素B2尤为重要。它是一种水溶性维生

呕吐是用力从口腔喷出胃及小肠内容物的反射过程，是保护性反应。那么呕吐的原因都有哪些呢？1、肺炎、咽炎等呼吸道疾病：肺炎疾病，咳嗽发作的时候常有反射性呕吐，将胃内容物吐出。鼻咽部炎症、扁桃体炎症导致溢脓、剧咳，或者吸烟等刺激了舌咽神经也可能诱发呕吐。2、消化道

很多人都有夜间睡眠打呼噜的经历，其实这是一种疾病，临床上称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，而且这种疾病对人体的长期危害性比较大，因此建议治疗。既然叫阻塞性睡眠呼吸暂停，治疗时就要找一找到底是哪里堵住了？通常情况下，鼻子是最容易出问题的，比如有鼻炎、鼻窦炎和鼻息

肺癌早期症状容易被忽视。如果能早发现、早诊断、早治疗，就可以在抗癌过程中占得先机。肺癌的先兆症状主要有以下几点： 1、咳嗽 咳嗽一般是肺癌的首发症状，极易被忽视。肺癌咳嗽多为干咳，痰少而黏稠。如果既往没有咳嗽的病史，出现无诱因咳嗽，持续2～3周不愈，应警惕并及

白芍，养血调经，敛阴止汗，柔肝止痛，平抑肝阳它是中医补血方剂中经常使用的一味本草药材基原本品为毛茛科植物芍药Paeonia lactiflora Pall.的干燥根。夏、秋二季采挖，洗净，除去头尾和细根，置沸水中煮后除去外皮或去皮后再煮，晒干。基原形态芍药Paeonia lactiflora Pall

本品为氨基比林与亚硫酸钠的加成物。【其他名称】诺瓦经，罗瓦尔精。【性状】为白色(供注射用)或略带微黄色(供口服用)结晶性粉末；无臭，味微苦；水溶液放置后渐变黄色。在水中易容，在乙醇中略溶，在乙醚中几乎不溶。【药理及应用】解热作用显著，镇痛作用较强，作用出现快。

吴文博 河北省石家庄市中医院麻黄《神农本草经》为麻黄科植物草麻黄、中麻黄或木贼麻黄的草质茎。生用、蜜炙或捣绒用。【性能】 辛、微苦，温。归肺、膀胱经【功效】 发汗解表，宣肺平喘，利水消肿。发汗解表宜生用，止咳平喘多炙用。麻黄乃肺经专药，故治肺病多用之。张仲景

随着市民吃鱼生醉虾增多，健康隐患也随之而来，许多肝吸虫病患者的“祸根”就在于乱吃淡水鱼生。关于肝吸虫病，市疾控中心门诊医生告诉你：一、肝吸虫病怎么引发？肝吸虫指华支睾吸虫，寄生在淡水鱼如草鱼（白鲩、鲩鱼）、青鱼（黑鲩）、鲢鱼、鳙鱼（大头鱼）、鲮鱼、鲤鱼、鳊