春节饮酒需谨慎！医生揭秘酒精中毒高发原因及中医应对妙法

春节本是阖家欢乐、走亲访友的热闹时节，然而，每年这个时候，医院急诊室里因酒精中毒前来就诊的患者数量都会显著增加。作为医生，我深知酒精对人体的危害以及饮酒不当可能引发的严重后果。今天，就来和大家详细聊聊春节期间酒精中毒的相关问题，同时分享一些不常见却切实有效的中医秘方秘法，帮助大家应对喝酒呕吐误吸等情况，中医王庆泽提醒大家‬，让大家能在欢乐过节的同时，守护好自身健康。

春节期间酒精中毒患者为何增加

春节期间，各种聚会、宴请频繁，饮酒成为了社交活动中常见的一部分。很多人在欢乐的氛围中容易放松警惕，不知不觉就过量饮酒。而且，不同种类的酒混合饮用、空腹饮酒等不良饮酒习惯也较为普遍，这些都大大增加了酒精中毒的风险。

酒精进入人体后，主要在肝脏进行代谢。当饮酒量超过肝脏的代谢能力时，酒精及其代谢产物就会在体内蓄积，对中枢神经系统、肝脏、胃肠道等多个器官造成损害，从而引发酒精中毒。症状轻者可能出现头晕、呕吐、言语不清，重者则可能陷入昏迷，甚至危及生命。

科学饮酒建议：38 度以下白酒每天一两

虽然适量饮酒在一定程度上可能对身体有一些益处，但对于大多数人来说，很难把握好这个“度”。一般来说，建议成年人饮用 38 度以下的白酒时，每天不要超过一两。这样既能满足部分人饮酒的需求，又能将酒精对身体的损害降到相对较低的水平。

需要注意的是，这只是一个大致的参考标准，具体的饮酒量还应根据个人的体质、年龄、健康状况等因素进行调整。例如，肝脏功能不佳、患有某些慢性疾病（如高血压、心脏病等）的人群，应尽量避免饮酒。

饮酒后侧卧防止呕吐误吸

饮酒后呕吐是常见的现象，但呕吐物如果误吸入气管，可能会导致窒息、吸入性肺炎等严重后果，这是非常危险的。为了防止这种情况发生，饮酒后应尽量保持侧卧姿势。侧卧时，口腔内的呕吐物可以自然流出，避免反流进入气管。

如果发现有人饮酒后呕吐，在帮助其侧卧的同时，要及时清理口腔内的呕吐物，保持呼吸道通畅。这是一个简单却能救命的措施，大家一定要牢记。

中医解决喝酒呕吐误吸问题的秘方秘法

穴位按摩

内关穴：内关穴位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。用拇指指腹按压内关穴，力度适中，以产生酸麻胀的感觉为宜，每次按压 3 - 5 分钟。内关穴具有和胃降逆、宽胸理气的作用，对于饮酒后呕吐有很好的缓解效果。足三里穴：足三里穴在小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻与解溪连线上。用拇指或中指指腹按压足三里穴，同样以有酸胀感为度，每次按压 5 - 10 分钟。按摩足三里穴可以调节脾胃功能，增强脾胃的运化能力，减轻酒精对胃肠道的刺激，从而缓解呕吐症状。

中药茶饮

准备藿香 10 克、紫苏叶 6 克、陈皮 6 克。将这三味药材用开水冲泡，浸泡 15 - 20 分钟后饮用。藿香具有化湿、止呕、解暑的功效，紫苏叶能解表散寒、行气和胃，陈皮可理气健脾、燥湿化痰。这款茶饮能有效缓解饮酒后引起的恶心、呕吐等不适症状。

艾灸疗法

艾灸中脘穴也能起到一定的作用。中脘穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上 4 寸。点燃艾条后，距离中脘穴皮肤 2 - 3 厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次艾灸 15 - 20 分钟。艾灸中脘穴可以温胃散寒、消食导滞，促进胃肠道的蠕动和消化功能，对于饮酒后脾胃虚寒、呕吐不止的情况有较好的调理效果。

但需要注意的是，中医的这些方法虽然有一定的效果，但如果酒精中毒症状严重，如出现昏迷、呼吸困难等情况，应立即送往医院进行急救，不要延误病情。

希望大家通过这篇文章，能对春节期间饮酒的相关问题有更深入的了解，学会运用这些中医方法来应对可能出现的状况。如果您觉得这些知识有用，欢迎分享给身边的亲朋好友。同时，如果您在健康方面有任何问题，也可以关注中医王庆泽，我们将竭诚为您服务。祝愿大家都能度过一个健康、欢乐的春节！

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