生活中很多人因为脸上长有雀斑而感到困扰，特别是长在两侧脸颊和鼻梁上的雀斑，会显的脸部不干净，就算是通过化妆也很难将其全部遮盖，会非常影响个人的形象。很多女性因为脸上长有雀斑而失去自信，那么雀斑是如何形成的呢？想要避免雀斑日常需要注意些什么呢？

雀斑的形成主要有两方面的因素。一方面是遗传因素，一般为常染色体的显性遗传，具有家族聚集的现象，如果父母中有人患有雀斑，那么子女遗传的概率会很高。

另一方面是受到光照的影响，日光暴晒或是紫外线照射过多都会引起雀斑的发生，还会导致皮肤内黑素细胞的形态增大，增强产生黑素的能力，进而就会导致色斑的颜色加深，数目变多、形态增大，日光暴晒是引起雀斑的一个重要因素，没有受到日光暴晒的部位不会出现雀斑。

想要避免雀斑的出现，就要改掉以下这些坏习惯

1、不注重防晒

皮肤出现斑点和皱纹大部分的原因是光老化所引起的，夏季的光照比较强，紫外线的照射会使黑色素母细胞被激活，形成的酪氨酸酶会随着不断更新的新细胞被推到肌肤的表面，时间久了色素的沉淀就会形成斑点。所以平时外出的时候一定要做好防晒的工作，特别是炎热的夏季。

2、化浓妆

很多女性由于工作原因或是个人爱好经常会化浓妆，化妆品内含有很多的金属成分，这些成分具有吸光的作用。有些人长期使用含有铅、汞等重金属成分或是添加很多香料的化妆品，很容易使皮肤出现黑色团。

皮肤长时间被厚重的化妆品覆盖，不能很好的呼吸，如果在卸不干净妆的话，就会使化妆品中的有害物质和色素残留在皮肤上，很容易引起色素的积聚，长期如此就会加速雀斑的形成。

所以日常最好是化淡妆，选择好一些的化妆品和卸妆液，这样能够在不伤害皮肤的前提下彻底清洁皮肤。

3、清洁不到位

生活中很多常见的用品都会损害到皮肤，如洗洁精、洁厕灵、洗衣粉、漂白剂等，这些清洁剂中的主要化学成分在清除污渍的同时也会对皮肤造成损伤，如果长期接触这些物质但是没有做好皮肤的清洁，就很容易导致雀斑的出现。

所以日常一定要做好皮肤的清洁，选择质地比较好的洁面乳帮助清洁脸部的灰尘、油脂、死皮细胞以及化妆品的残留物，这样才能更好的吸收营养物质。

4、长时间面对电脑

电脑辐射会对脸部的皮肤造成很大的影响，如面部长痘、黑眼圈、辐射斑、视力下降、皮肤干燥灰暗等，但是随着电脑应用的普及，不管是工作还是生活都不离开电脑。

而想要降低电脑辐射，除了减少使用电脑的时间以外，做好脸部的隔离也是很重要的，使用隔离防晒霜，能够帮助有效的阻挡电脑的辐射对肌肤所带来的伤害，减少色素的沉着，进而就可以远离雀斑。

由此可知，雀斑的形成主要是由以上这两个因素造成的，想要降低出现雀斑的几率，就要及时改掉上文提到的这几个坏习惯。

雀斑的存在确实会影响到个人的形象，但也不能自行随意的使用祛斑的产品，以免造成斑点增多。如果想要去除雀斑，可以到专业的机构咨询，采用科学的方法去除雀斑。