2025年为什么会肝硬化

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“医生啊,您快给我讲讲,这肝硬化到底是咋回事啊?”老钟一脸焦急地凑到医生面前问道。他最近听说自己的老朋友小李体检出来肝硬化,这事儿吓得他心头直发毛。

毕竟平时大家都是一起喝酒、一起吃夜宵的,觉得那叫个自在,现在突然听说小李的肝出问题了,他立马担心起自己来。

医生笑了笑,轻轻叹了口气,拍了拍老钟的肩膀,说道:“哎呀,老钟,你这问题问得好啊,咱们生活里头,肝硬化可是要特别小心的一种病。”

很多人觉得这肝硬化离自己远,实际上,咱们不少坏习惯都能把肝折腾得够呛,到最后就容易拖成肝硬化。

老钟皱着眉头,急切地问:“医生,快说说,这肝硬化到底是咋回事?”

医生点点头,耐心地解释道:“肝硬化嘛,说白了,就是肝脏的细胞一遍遍地被破坏、修复,最后成了一块‘硬’的疤痕组织。正常的肝脏呢,弹性好,柔软得像豆腐一样,可一旦反复受伤、受刺激,那些健康的细胞就被纤维组织替代了。”

老钟挠了挠头,不禁小声嘀咕道:“哎哟,这肝要是变成了‘石头’,这可怎么得了啊!”他顿了顿,接着问道,“那医生,是不是说肝硬化都是酒喝出来的啊?”

医生摇摇头,笑着说道:“哎呀,老钟,很多人都觉得肝硬化就是因为喝酒。得肝硬化有三大主因,咱们平时都得留神。”

老钟点点头,继续凑近了一点:“好好好,您给我说说,除了喝酒还有啥呢?”

医生缓缓伸出一根手指,神色郑重地言道:“首先,咱们来论论这饮酒的事宜。酒精啊,是肝脏的头号敌人,因为肝脏要解酒,酒精会直接损伤肝细胞。”

尤其是长期喝酒,像你平时下班就去夜宵摊小酌几杯的,这酒精在肝脏里积累得多了,肝细胞就一遍遍受损,修复的时候,纤维化组织越来越多,这样一来就离肝硬化不远了。

老钟一听这话,嘴巴微张,露出一副担忧的神情,嘀咕道:“那我以后这小酒是不是也得悠着点喝啊……”

医生接着说道:“除了喝酒,还有第二个主因,那就是病毒性肝炎。诸多罹患肝炎之人未予以重视,竟认为稍服些药、忍耐一番便能了事。”

然而这种想法实不可取,忽视病情可能会导致严重后果。实际上,像乙肝、丙肝这些病毒性肝炎,长期感染不治疗,病毒就在肝里反复折腾,肝细胞一轮轮被破坏,最终很容易发展成肝硬化。

老钟听得心里发紧,连忙问道:“哎呀,那这肝炎我可得好好检查检查,平时也没觉得肝有啥问题。”

医生点点头,安慰他说道:“对,定期体检是必要的,尤其是肝功能的检查,能早发现问题。其实,有些肝炎是‘隐形的’,你平时不觉得疼、不觉得不舒服,病毒却一直潜伏在肝脏里慢慢损害肝细胞。”

所以啊,平时要重视体检,尤其是查查有没有乙肝、丙肝抗体,没抗体就及时打疫苗。

老钟小心翼翼地点了点头,心里默默盘算,看来以后得多注意肝功能的检查了。

医生接着阐述:“最后一个关键主因,乃是脂肪肝!现在人生活条件好了,吃得好、喝得好,很多人还不怎么爱动,结果肝脏周围堆满了脂肪。”

医生点头解释道:“是啊,脂肪肝早期看着不痛不痒,很多人觉得无所谓,可一旦脂肪含量过高,肝脏就变成了脂肪的‘存放地’,肝细胞被脂肪包裹,营养供应差、活力下降,时间一长,细胞坏死、纤维化,后果就是肝硬化了。”

老钟听得一惊一乍,眉头紧锁,连忙问:“那医生,您说的这三个原因,我平时都得注意些啥啊?有没有什么办法能保护好我的肝?”

医生微微一笑,说道:“当然有,咱们从生活习惯上注意就能大大减低肝硬化的风险。首先呢,喝酒要控制,尽量少喝甚至戒掉,让肝少负担。”

其次,病毒性肝炎方面,咱们要定期体检,尤其是肝功能,及早发现问题。最后啊,饮食要均衡,不要让脂肪堆积成灾,多吃新鲜的蔬菜水果和高纤维食物,少吃油腻的东西,平时也要适当运动,保持体重。

老钟满怀感激,心里踏实了不少,决定回去后一定按照医生的建议,好好调理饮食和作息,让自己那颗“老黄牛”一样的肝脏有喘口气的机会。

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参考资料

[1]刘志平,补充维生素D治疗对非酒精性脂肪性肝病及铁负荷水平的影响,武汉市汉口医院消化内科,2024-06

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