照顾宝宝可不是一件简单的事情,尤其是很多小宝宝都容易积食,而这一积食,轻的就是不消化,孩子哭闹没精神,严重的就可能会引发上吐下泻,而且积食过后,由于身体的免疫力下降了,往往紧接着就是感冒发烧。所以别看只是小小的积食,若是不重视,可能会引发大麻烦。
因为担心宝宝会积食,所以很多宝妈从来都不敢让孩子吃多,而且有意思的还是,那些容易积食的孩子,往往本身就吃得少,食物很差。可是问题是,宝宝吃得少了,积食的问题却依然存在。可是宝宝明明就吃得那么少,为啥还是会积食?这三种情况,宝妈最好知道。
一、宝宝爱吃刺激性食物
小宝宝饮食也是有偏好的,很多小孩子喜欢吃糖果,喜欢吃冰激凌以及冰镇过的水果。这一类的含量的而且又酸酸甜甜的,一直以来都很受孩子们欢迎。但是不能忽视的是,这些食物对于肠胃都有一定的伤害,就是糖果吃多了也会伤害肠胃破坏食欲,造成肠胃功能的下降和紊乱。这样一来,孩子本身的肠胃功能变差了,就算是吃得少,也很容易积食。
二、吃了胀气食物
还有一些粗纤维的食物,本身就容易引起胀气了,比如红薯、土豆、板栗等等,小孩子吃了本身就容易引起胀气。还有的家长为了给孩子提供更多的营养,给孩子吃的食物当中肉类食物有点偏多了,小孩子的肠胃消化不了这么多的肉类,就很容易引发胀气和积食,让宝宝很不舒服很难受。宝妈注意,给孩子吃肉不能太早也不能太多,尤其是宝宝几个月的时候添加辅食,肉类食物一定要小颗粒并且煮烂。
三、宝宝不爱不运动
宝宝吃得少又爱积食,其实也是和体质有关系的。有的小孩子家长看得紧,总担心孩子出什么意外,恨不能不错眼的看着,也轻易不带孩子到外面去。这样的育儿方式,容易把孩子养得娇弱,小孩子想要消化好和吸收好,也是需要运动的。
若是总是在家里不怎么动的话,时间长了,孩子的脾胃功能会更虚弱,消化能力变差,不爱吃饭还爱生病。若是这种情况,家长真的要多带孩子出去动一动跑一跑,孩子懂得多了,新陈代谢和营养吸收都会加快,会更有利于肠胃的消化功能。
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