过敏性鼻炎除了日常鼻塞流涕、打喷嚏之外,另一个症状就是长期黑眼圈。这是因为鼻炎会使得鼻甲充血,血液循环不畅,导致眼静脉回流受阻,血管扩张、血液淤积,看起来就是黑眼圈了。
有些鼻炎的朋友夜间鼻塞会比较严重,影响呼吸,睡眠质量不好,也会导致黑眼圈。如果总是早晨起床就鼻炎发作,打喷嚏或流鼻涕,使眼睛下方的血流增加,就会形成黑眼圈。
如果黑眼圈总是消不掉,伴有鼻塞、鼻痒等表现,就提示我们有鼻炎的可能性了。这个时候最好到医院耳鼻喉科检查一下,系统进行治疗。
健康时报资料图
如果鼻塞是鼻部疾病引起的,最首要的就是控制鼻部疾病的发作情况。当过敏性鼻炎急性发作时,患者可用减充血剂或糖皮质激素类滴剂或喷剂来减轻鼻部的鼻塞,改善鼻腔通气。
同时,建议患者外出时要正确佩戴口罩,尽量避免接触过敏原,日常生活中注意锻炼身体,提高抵抗力。
此外,按摩是促进鼻部血液循环、恢复鼻黏膜功能、缓解鼻塞的较好手段。
具体按摩手法为:点迎香16次,按印堂2~3分钟,揉睛明2~3分钟,搓鼻旁30下,每天一次。鼻塞比较严重时可以每日洗鼻,缓解期时一周2~3次即可,如果鼻塞并不严重,也可以不洗鼻。
(健康时报)
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