鸡蛋与豆浆不仅可以同食,还都是优质蛋白质来源,每天都必不可少。
豆浆中的胰蛋白酶抑制剂在受热过程中会逐渐分解,煮熟的豆浆是不会和含蛋白质的食物发生相克的。
但需要注意的是,不可以用热豆浆直接冲食生鸡蛋。 因为鸡蛋中含有一些致病菌,热豆浆的温度可能不足以杀灭这些致病菌,食用这样的混合食物,可能会出现食物中毒等不良后果。
来源: 互联网联合辟谣平台
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