开车上班四五年,刘女士算得上“老司机”了,不料坐了一回的士竟然晕车了。
刘女士平时开车上班,从汉口到光谷上班开车一个多小时,除了有时觉得有点累,也没什么其他不舒服。24日,因车辆故障,刘女士叫了一辆出租车坐车上班,没想到下车后感到头晕、恶心,休息了一个多小时都没有缓解,于是到武汉市东湖医院就诊。康复科副主任医师段圣德检查后,诊断刘女士这种情况为晕动症,就是晕车了。
段圣德介绍,晕车在临床上被称之为晕动症,是指汽车、轮船、飞机等交通工具在运动时产生颠簸、摇摆等加速动作刺激到前庭神经而导致的疾病。当人在坐车的时候,眼睛看到的车内物品是相对静止的,但车辆却在持续行驶产生颠簸等细节,这些会告知前庭系统正在运动,这样一来实际运动就与大脑预期产生冲突,当坐车时间较久,很多人难以适应就产生了晕动症。
“我平时开车怎么从来不晕车,坐车就晕车了呢?”刘女士非常不解。段圣德解释,人在开车的时候需要高度集中注意力,每次加减速、刹车都是大脑提前预判的,大脑皮层内的高级中枢持续处于兴奋状态下,会对前庭系统产生抑制作用,所以开车的人不会晕车。
段圣德还解释,每个人的体质都存在很大的个体差异,个体器官的均衡效应也存在很大不同,所以对于外界刺激的感知度也不同,并不是每个人都会晕车。对于容易晕车的人,建议可以通过以下方法缓解:
1.容易晕车的人尽量选择前排座位,遇到双层巴士的话,选择坐底层。
2.乘车的时候闭眼可以减少视觉感受器向小脑传递信息,可以减少感知冲突出现,预防晕车。也可以适当听听音乐,对于预防晕车也有帮助。
3.条件允许的情况下,可以打开靠近自己的窗户,对于预防晕车有一定的帮助。
4.按压前臂内关穴,也可对预防晕车有一定的帮助。
5.一些旅程较长的人群,可以适当服用晕车药物来预防晕车。(记者毛茵 通讯员吴萍 刘丽)
来源: 武汉晚报
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