眼皮为什么会跳？

正在工作或学习时眼皮突然开始不由自主地跳动？认真看完现在知道还不算晚！我是王医生关注我让你少走弯路！眼皮跳动在医学上称为"眼睑痉挛"，其实是眼部肌肉不自主收缩的结果。

当我们长时间用眼尤其是盯着电脑屏幕或手机时眼睛会变得疲劳，导致眼部肌肉紧张从而引发眼皮跳动。而压力过大时身体的应激反应也会使眼部神经变得敏感，诱发眼皮不由自主地跳动。

此外过量摄入咖啡因也可能是罪魁祸首，咖啡、茶和能量饮料中的咖啡因会刺激神经系统增加眼部肌肉的兴奋性，甚至有时候简单的眼睛干涩或缺乏睡眠也会让眼皮开始"抗议"。

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