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文|乐天科技

编辑|乐天科技

记得那次你在新冠疫情期间倒下了吗？高烧不退，浑身酸痛，就像被大卡车压过一样。我们不少人都曾与这般症状短兵相接过。其实，这些让人痛苦到想立刻钻进空调被窝的反应，恰恰是我们的免疫系统在无声抗击来犯的敌人。

身体的道道防线中，首当其冲的莫过于我们的皮肤和黏膜，这些天然屏障像长城般守护着我们。假如长城之内出现了敌人，那广袤草原的巡逻者——巨噬细胞，便成了不二的守护神。这些常被视作免疫系统“清道夫”的存在，在关键时刻还会披上战甲，化身战士，吞噬敌军细胞，甚至发出战鼓声鸣，引来援军。

当病毒来袭，巨噬细胞便开启了紧急模式，不仅自身变强壮，还会发出化学信号召唤其他免疫细胞加入战斗。片刻之间，细胞因子这类信使纷纷赶赴作战前线。有趣的是，这些信使里竟然有些会悄悄溜达到脑子里的“司令部”——下丘脑，悄声不息地提升着我们的体温。

这正是发烧的幕后推手。稍微发点低烧，其实对身体有好处，就像古人说的卧冰求鲤一样，提高个新陈代谢，让身体快点把闯入者这些不速之客“请”出去。然而，当温度飙升到38.5摄氏度以上时，就不再是安全线内的波动了，这种热度可会让身体正常运作的细组件开始“打盹”，这时就得赶紧采取降温措施了。

有趣的是，发烧的时候，身体常会抖作一团，这其实是身体在无声地产热。其实不难理解，肌肉打颤、酸软无力，正是身体启动“骨骼肌战栗”的见证。此刻，肌糖原和葡萄糖就成了战争时的紧缺军粮。

一般情况下，葡萄糖的分解过程分三个阶段，最终能够带来极高的能量——这期间需要一连串的步骤，氧气的参与也是必不可少。但是当发烧来袭，氧气成了奢侈品，肌肉进入了无氧呼吸阶段，这个过程中能量供应虽不多，但胜在迅速应急。这种应急办法造成了乳酸的积累，化学感受器在肌肉中的活泛让力度传到大脑，身体开始抗议：酸痛！乳酸还会令肌肉渗透压升高，肌肉细胞开始引用水分，仿佛一块海绵，又肿又痛。

身体的疼痛不仅仅来自乳酸，身体免疫系统在这场斗争中还会放出各类炎症因子，这些小家伙帮助扩张血管、增强免疫，还能推动伤口的愈合，同时让我们对疼痛更加敏感。你若觉得这是鸡毛蒜皮，那得修正一下思路——疼痛可是人体的一种警报。

痛是身体出现问题的地方敲响的警钟，催促我们关注可能存在的危险。换个角度想，没有痛觉的提醒，那将是生命健康的无助。头痛医脚也许是解放一时的痛，但科学家们已经在研究止痛办法上下了许多功夫，伊布洛芬就是其中之一，它通过抑制前列腺素的产生来令人暂时松一口气。

除了这些人体知识，我们也该细细品味生活的美好。我们的身体是个复合结构，是亿万细胞协作的宏大乐章。生活中的点滴变化，皆为生命的脉动与壮丽。在静静的岁月里，我们或许会感叹自身健康的珍贵，心存感激这精妙绝伦的生理构造。试着给自己一个温柔的提醒：好好生活，关心健康，珍惜好每一天。

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