2025年眼睛皮里面长了疙瘩怎么回事

眼周皮肤是人体皮肤中最薄、最敏感的部位，而除了长皱纹，不少人还有长小疙瘩的经历：有的可能不痛不痒，有的则可能伴有红肿；有的会自动变小、消失，有的却越长越多，反反复复……

那这些小疙瘩究竟是什么呢？今天就为大家好好分析一下。

眼周起了脂肪粒，都是

眼霜惹的祸？

眼周长出的一些米粒或芝麻粒大小的白色小疙瘩，如用针挑刺，可有白色的皮脂样物排出，这常被称为“脂肪粒”。

不少人觉得，长“脂肪粒”是因为眼霜的营养过剩、皮肤吸收不好，或者眼霜堵塞了毛囊口导致的。实际上并非如此。

“脂肪粒”在医学上其实叫做粟丘疹。它本质上是一种小的囊肿，内容物主要是一些角质物，并没有所谓的脂肪。

1.眼周长粟丘疹的两大原因

粟丘疹可分为自发性的或继发性的，但不管哪种类型，它发生的机制都尚不清楚。

自发性的可能和遗传、日晒等因素有关；继发性的主要与皮肤刺激有关，如皮肤激光治疗后、外伤后、用了刺激的药膏或化妆品等后。

总的来说，外用的护肤品和栗丘疹是没有直接关系的。

2.长了粟丘疹别挤，这样做更安全

很多人看见里面有白色物质，都会忍不住去挤，觉得挤出来了能好得快一点。但并不建议自行处理。

首先，自己不一定挤得出来，因为粟丘疹是有一定深度的，比较浅的好挤，深一点的就挤不出来；另外，如果操作不当会发炎，引发感染。

所以建议大家还是到专业的皮肤科门诊进行诊治，医生会根据实际情况选择针挑法或激光治疗。

看了不该看的东西

会长针眼？

有句俗话说，看了不该看的东西眼睛会长针眼。虽然玩笑如此，但真长了，痛苦的可是自己。

针眼又叫做麦粒肿，是眼科非常常见的疾病，它最典型的表现就是在睫毛根部长出红色的肿块，跟蚊子叮了一样。

1.长了针眼，别用手挤

一旦长了“针眼”，应该在医生指导下先进行热敷，并配合使用抗生素眼液眼膏；若睑缘或皮肤面出脓点，千万不要用手挤，以免造成炎症扩散，应及时去医院切开排脓治疗。

2.长针眼的 4 类原因

①用不干净的手去揉擦眼睛，会使细菌自腺体开口处跑进去。

②眼睛过度劳累，使眼睛四周的眼轮肌收缩，造成腺体开口堵塞。

③有近视、远视、散光等眼疾，经常眯眼看东西，会收缩眼部周围的眼轮匝肌，将腺体出口堵塞住，影响其分泌功能。

④油脂性食物、糖分大的食物吃太多，导致眼睑边缘的腺体油脂分泌增加，再加上清洗不足，腺体出口处易发生堵塞现象。

建议：除了要避开那些诱因，易长针眼的人群可以多补充些维生素A，如马齿苋、大白菜、荠菜、番茄、茄子等食物。

维A是维护皮肤粘膜健全的重要营养物质，缺少会引起眼睑抵抗力下降，容易受到细菌侵犯。

汗管瘤种类多，但

危险性较低

别看它有个瘤字，汗管瘤其实并没有很大的威胁，属于良性皮肤肿瘤。是因为皮肤上的小汗腺堵塞，阻碍了脂肪代谢功能，导致皮肤表皮的脂肪增生，形成了丘疹状的颗粒。

表现：一般为小米至绿豆大小的扁平状丘疹；分布密集，颜色与肤色接近，也可呈红色或者棕褐色；摸起来较为柔软，内里无颗粒物，不会自动消失，也不会恶变。

1.汗管瘤的分类

①密集型汗管瘤：此类型汗管瘤一般只会长在眼睛周围或长在某一个部位，随着病情发展，汗管瘤越来越密集，发展到最后可融合成块状。

②发疹型汗管瘤：此类型汗管瘤生长的部位不止一处，会对称分布于颈部、胸部、腋窝、上臂和脐周等位置，数量较多，皮损呈光泽性的淡玫瑰色。

③透明细胞汗管瘤：此类汗管瘤常与糖尿病伴发。

④其他亚类：还有一些局限性的汗管瘤，包括毛发上皮瘤、生殖器汗管瘤、肢端型汗管瘤等。

2.汗管瘤的诱发因素

汗管瘤的病因目前还没有研究清楚，专家推测主要与以下几种因素有关：

①遗传因素：父母或其他直系亲属患有该病，那后代患病的几率会比普通人群更大。

②内分泌因素：有调查表现，女性在经期或是妊娠期，雌激素水平增高，内分泌失调，影响了正常的新陈代谢，从而诱发汗管瘤。

③环境因素：空气中的一些化学物质，像废气，在通过各种渠道进入人体后，也会引起体内激素的失衡，内分泌失调，就增加了患汗管瘤的风险。

3.汗管瘤的治疗方法

一般选择CO2激光对病灶进行气化，治疗后保持创面干燥，涂抹抗生素药膏，由于汗管瘤有逐年增多的特点，部分患者治疗一次后不能彻底清除，需要定期复查并治疗。

扁平疣、丝状疣与HPV病毒

有关，可传染

若是眼睛周围有肉色、粉色圆形的光滑小凸起；数目比较多且密集；有瘙痒感，搔抓以后皮损可呈串珠样排列；时间久了，颜色还会变成深褐色，可能就是扁平疣。

而若是表现为小刺状、尖尖的小突起，可带蒂头，就像是一个金针菇或者倒立的小钉子；不小心碰到时还有轻微痛感，则可能是丝状疣。

1.得了扁平疣、丝状疣，就等于得了宫颈癌？

虽然表现有所不同，但扁平疣和丝状疣都是由HPV病毒感染所引起的——扁平疣常见的是由HPV3、5 型病毒感染；丝状疣一般由HPV1、2、4、27和29 型病毒感染。

很多人可能会想，宫颈癌也与HPV感染有关，那若得了扁平疣、丝状疣，是不是离宫颈癌也不远了？其实不是的。

首先，HPV病毒大约有 200 种亚型，而引起扁平疣和丝状疣的病毒都属于低危型的，并不会诱发癌症；其次，中高危型HPV病毒也要持续感染，才可能会诱发宫颈癌。

2.扁平疣、丝状疣虽不致癌，但有传染性

HPV病毒是现已知最小的球形DNA病毒，以致于在它面前，人体皮肤仿佛一个“筛子”，到处都是漏洞，可以轻易进入。

在上皮细胞中存活之后，随着细胞逐渐老化脱落，HPV病毒也会随着脱落的皮屑四处飞散，接触到健康人群就有几率引发感染，特别是皮肤上有伤口的人。

除了在伴侣、母婴之间传染，普通人与感染者进行拥抱、握手等皮肤接触，或者使用其生活用品或衣物，也可能被传染。

3.防控“疣”，做好 4 件事

①尽早接种疫苗：引起“疣”的低危型HPV带来的问题还小，若是持续感染中高危型HPV，是会提高致癌风险的。因此，尽早接种HPV疫苗非常重要，HPV疫苗的保护效益能达到 90%以上，且越早接种越好。对于已经有性生活的人，保护力有所降低，但仍然能达到 60~70%。

②不混用私人物品：HPV病毒可通过间接接触传播，因此，私人物品最好不要共用。

③注意性生活卫生：HPV病毒可通过性传播，因此建议避免过早（18 岁以下）进行性生活、避免经期和产褥期同房、杜绝多个性伴侣等。

④提高自身免疫力：免疫力强的人即使发生了低危型HPV感染也较难损伤健康，免疫力弱的则会让病毒有机可乘。

平衡膳食、规律运动、充足睡眠都是提高免疫最简单的方式，希望大家能好好落实。

还需要注意的是，长出了疣，千万不能用手抠——一方面，用手抠只能去掉表面凸起来的部分，根部的病变没能得到彻底清除，很可能又重新长出来；另一方面，抠的同时可能导致疣体中的病毒通过皮肤接触传播，感染身体其它部位。还是及时就医，进行专业治疗。

黄色瘤，可能是血脂高

的表现

若是在上下眼睑处有淡黄色柔软的凸起，且没有痛感时，多半是黄色瘤。另外，它还可以出现在胳膊肘、大腿、脚后跟等处。

目前，普遍认为这是由于机体脂质代谢障碍，血液中过盛的脂肪沉积在眼睑皮肤所致。可发生于遗传性血脂过高、糖尿病和其他继发性血脂过高的患者身上。

很多人出现这种黄色瘤，都是去皮肤科看病，以为手术切掉就好了，但它其实对心脑血管是有影响的，需要及早治疗。千万别等到病情严重，出现心脑的损伤后，才考虑控制血脂。

日常除了注意饮食、多运动来帮助控制血脂。

2023年

《中国妇女报》《中国妇运》

来源/我是大医生官微、科普中国

责编/田园黄蝶、陈晓冰

图片/摄图网

审签/一帆

监制/志飞

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