#长沙头条##湖南省第二人民医院#

你是否经历过这样的尴尬时刻——享用完美食后，牙齿间总卡着顽固的菜叶；或是发现曾经紧密排列的牙齿逐渐出现缝隙，笑容时像漏风的百叶窗？牙缝增大不仅影响颜值，更是口腔健康的警示信号。

患者廖先生就是其中之一，他觉得自己的门牙牙缝儿越来越大，于是来到湖南省第二人民医院（省脑科医院）口腔科检查，主任医师杨昭霞发现廖先生门牙牙缝变大是牙周问题导致的，需要先进行牙周治疗再开始美学修复。

一、导致牙缝变大的原因有哪些？

1、牙周炎。成年人的牙缝变大，多是由牙周炎造成的。由于口腔卫生状况差，牙石堆积，多种细菌产生毒素，破坏牙周组织。最初表现为牙龈红肿出血，然后牙龈萎缩、牙槽骨萎缩，牙周组织少了，牙缝自然变大，更严重时还会发生牙齿松动脱落。

2、牙邻面龋坏。 当牙齿如果发生了蛀牙、折断、磨损等情况，就容易让牙齿和牙齿之间原本紧密的状态被破坏，食物就容易嵌塞在牙齿缺损的部位（比如蛀牙的牙洞里），且很难被清理出来。

3、错误的剔牙方式。长期使用牙签暴力剔牙，就像用锥子不撬动牙齿，很容易损伤局部的牙龈，造成更大的创伤性牙龈退缩，有了这个不良习惯的推波助澜，牙缝越来越大、越来越塞牙，如此恶性循环…

二、牙缝增大，该如何补救？

1、树脂修复。针对1至2毫米的门牙牙缝问题，树脂美学修复提供了一种直接且有效的解决方案。尽管该方法存在脱落的风险，需定期维护以巩固效果，但其便捷性仍使其成为一个受欢迎的选择。

2、修复治疗。少量打磨牙齿之后，粘接一层薄薄的外壳在牙齿外部，从而修复两个牙之间的缝隙，可以是全冠，也可以是贴面。

3、牙齿矫正。通过佩戴牙套进行矫正，牙齿能够逐渐移动并缩小牙缝。这一过程通常需要一年半至两年的时间，虽然时间较长，但它能彻底解决牙缝过大的问题，且对牙齿无害。然而，对于成年人而言，矫正周期确实相对较长，需耐心配合。

三、如何预防牙缝的出现？

1、掌握正确的刷牙方法：选择软毛牙刷、含氟牙膏，可以使用牙线以清理牙刷难以到达的位置，保持好的口腔卫生。养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口或刷牙，可用清水或茶水漱口代替，保持口腔清洁。

2、定期洁牙：洁牙是预防牙龈发炎、牙周病的有效措施，半年或一年可做一次洗牙治疗，减少牙结石的堆积。

3、学会正确使用牙线：使用牙线不会让牙缝变大。我们的牙齿有一定的生理动度，牙线本身质地柔软，且具有良好的延展性，能够顺应牙缝的自然形态进行伸缩，可以利用牙齿轻微的动度塞入两牙之间，而且不会使牙缝变大。

湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院（省脑科医院）口腔科 贾婉萍

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（编辑Wx）