对很多女生来说，追求瘦脸是一项长期的任务，因为脸型是衡量面部精致程度的一个关键要素。

其中，肉肉脸因其特有的面部特征，成为了不少人心中的痛点。

肉肉脸的痛点主要体现在三个方面：

▶面部软组织过于丰富，缺乏骨骼感，使得整个面部看起来不够立体

▶容易肿胀，显得脸大且扁平，影响整体美观

▶圆润无棱角，容易给人留下土气的印象

那么，肉肉脸究竟是如何形成的？又有哪些方法可以有效改善呢？

01

肉肉脸是怎么形成的呢？

肉肉脸的形成，很大程度上是天生的。

尤其是颊脂垫和颧脂垫这两个部位的脂肪，一旦稍多，就会让整个面部显得臃肿，五官仿佛被淹没在肉里。

此外，随着年龄的增长，人体机能代谢逐渐下降，脂肪细胞开始膨胀，面部也不例外。

加上地心引力的影响，中年后面部往往会出现松弛下垂的现象，进一步加剧了肉肉脸的形成。

虽然适度的脂肪对面部抗衰有一定帮助，尤其是过了25岁之后，胶原蛋白流失，面部开始变得瘦削，此时的肉肉可以抵御一波衰老带来的干瘪。

但是过于饱满的面部不仅不能抗衰，反而会加重面部的重量，拉扯下面部加速下垂，对抗老是无利的。

因此，对于典型的肉肉脸来说，改善就变得很重要了。

典型的肉肉脸想要变轻薄还是挺难的。

肉肉脸肥肉面部层次从骨骼到浅层表情肌，再到筋膜层、皮下脂肪层以及皮肤，每一个层次都比较发达。

骨骼骨架大肌肉厚，皮下筋膜脂肪也多，皮肤也厚，能做的医疗手段就是面部减容。

目前市面上比较流行四大减容方式分别是：负压吸脂、水动力吸脂、光纤溶脂、超声乳化。

➕负压吸脂是最传统的吸脂方式，也是最成熟和广泛的手术方式。先注射肿胀液，再用负压仪器吸出脂肪细胞，一边吸一边刮。所以它的精准度不是很高，容易出现凹凸不平。

➕水动力吸脂是在负压吸脂技术的基础上，增加了分离脂肪细胞这个步骤，一边用水冲洗脂肪一边抽吸。这样吸出的脂肪存活率很高，可以和脂肪填充一起做。但是它的效率低操作时间偏长。

➕光纤溶脂，是将2mm左右左右的光纤导导管插入脂肪层，利用热熔解原理，在皮下进行消融，破坏病变组织和异物。

因为是四面发热，所以非常考验医生技术，尤其是下眼睑部位，操作不当会损伤神经血管脂肪。

➕超声乳化，将皮下脂肪层通过超声乳化、射频溶脂打薄。再通过等离子射频，使筋膜层进行一个收紧，整个层次就会紧实一些，显得脸没有那么多肉肉了，脸可能就会变小一些，是目前最适合做面部细节处理的方式。

不管做哪种类型的吸脂，做完后一定要做好术后防护。

别看只有小小一个针眼，但是皮下大面积的剥离，会带来短暂的皮肉不贴合，如果护理不好会影响术后效果。

前一个月内24小时内都要戴好头套，1-3个月内可以适当放松，但也要每天戴满12小时。术后恢复期算是比较难熬的，所以只建议面部肉肉确实很多的求美者考虑。

而且在手术的时候也不要死命的吸，要适当保留一部分，不然会出现“面具脸”现象。即面部脂肪消失露出肌肉线条，尤其是在做表情时会有微凹感，同时也不利于抗衰。

还有就是有求美者问溶脂针效果如何？

千万别打！目前国内没有合法合规的溶脂针产品！许多小美容院、工作室声称的“进口溶脂针”，往往只是胡乱调配的药物，无菌生产更是无从谈起。

这样的“三无”产品一旦注入体内，后果不堪设想！

此外，过量注射溶脂针还可能导致肝脏中毒！因为肝脏代谢不了过多的药物，从而引发急性损伤。

典型的肉肉脸想要变轻薄确实不易，但通过面部减容手术和仪器溶脂等方法，可以在一定程度上改善面部轮廓。

然而，这些方法并不能完全改变天生脸型，只能在一定程度上进行改善。因此，在选择改善方法时，应充分了解自身基础条件和期望值，理性看待改善效果。