人有旦夕祸福，月有阴晴圆缺此事古难全，这段话就可以理解为是一种“无常”，佛家要表达的“无常”理论，就是要告诉人们，人世间的万事万物都存在着不确定因素，“无常”与“因果”的理念有较大的差异，抛开“因果”不谈，重点讲一下“无常”这件事。

但从字面来理解“无常”很难体悟其中的含义，举一些例子来讲一讲“无常”的理论，一个人很注重养生，理论上讲注重养生的人往往生命都会比较长久，再不济也能延年益寿，可你会发现有很多注重养生的人早早的就离开了人世，这样的人生就是“无常”的人生。

凡是过犹不及，一个人在某方面太过于专注往往会引来灾祸，就比如养生这件事，人体本就是非常复杂的，目前的医学水准根本就没有研究透彻，就连先进的医学都没有研究透彻人体，你想一想靠一些书籍中记载的养生知识，真的能够让一个人延年益寿吗？

一个人太过于关注养生，他就会在意识中告诉自己，什么不能吃，什么可以吃，什么时候需要休息等等，一个人对自己的身体要求的太多，这就会让我们的身体变得十分的疲惫，要记住如此多的养生知识就够困难的了，还要强迫自己这样做那样做，一旦有做不好的地方就自己谴责自己，一个人长期在这种环境下不生病才怪呢。

养生正确的做法是，可以知道一些养生的知识，这些知识没有必要照搬照抄，能做到就去做，做不到也别太强迫自己，要解放自己的身心，这样才能获得健康的精气神。

“无常”还可以理解为，今天你还与公司领导有说有笑，与公司内的同事也是相处融洽，你认为自己是公司不可或缺的人才，在你看来自己的未来充满了明媚的阳光，正当你对未来有着美好的憧憬时，明天公司就通知你被辞退了，这样的事情每天都在上演。

在这个五彩缤纷的人世间，每天都有新公司的崛起，同时也伴随着无数公司的倒闭，这一切都没有一个定数，我们所生活的世界就是一个“无常”的世界，立身处世之时没有必要把发生在自己身上的事情看的太过于重要，积极面对各种人与事就行了，就算你很在乎，可答案往往会事与愿违，不要去试图改变“无常”不然你会陷入深渊之中无法自拔。

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