肩颈不通的治疗方法有哪些？

肩颈不通可能是局部受凉、过度劳累、姿势不当、颈椎病、强直性脊柱炎等原因引起的，建议及时就医，明确具体原因后通过局部热敷、适当休息、使用药物等方式改善。

·1.局部受凉。若肩颈部位着凉，可能会引起肩颈血液循环不畅、肌肉收缩，导致肩颈不通。建议使用热毛巾、热水袋进行局部热敷。

·2.过度劳累。如果长时间工作、经常熬夜，容易引起肩颈不通、肌肉僵硬等症状。建议适当休息，有利于放松身体，缓解不适。

·3.姿势不当。长时间低头玩手机、高枕睡眠等不恰当的姿势，可能导致肩颈不通。建议患者睡眠时调整枕头高度，避免长时间低头玩手机。

·4.颈椎病。该疾病可能是颈椎退行性变慢、慢性劳损等引起的，且伴有肩颈僵硬、四肢麻木、无力等症状。建议遵医嘱使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片、萘普生钠片等药物改善。

·5.强直性脊柱炎。该疾病可能是遗传因素、感染因素等引起的，容易引起肩颈僵硬堵塞、疲乏无力等症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、甲泼尼龙片、美洛昔康片等药物缓解不适症状。建议适当进行肩部的放松、拉伸运动，有助于肩颈部血液循环，缓解不适。

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