总有人说我“看着比实际年龄小十岁”，其实哪有什么魔法，不过是这些年攒了点生活经验。今天就跟大伙唠唠，那些不显老的人到底有啥共同点。

一、脾气好的人，皱纹都长得慢
邻居张姨今年六十了，看着像五十出头。她有个绝活——天大的事儿都能笑出声。儿子创业失败欠债，她乐呵呵说“就当花钱买教训”；老伴把菜烧糊了，她夸“焦香味的更有营养”。
科学家早就发现：总爱生气的人身体里毒素多，脸容易垮。那些整天乐呵呵的人，皮肤自带高光，法令纹都比别人浅两道。

二、能管住嘴的人，身材不走样
我表姐四十多了，腰比二十岁小姑娘还细。她每天雷打不动三件事：晨跑5公里、下午练瑜伽、晚上11点前睡觉。聚餐时别人啃炸鸡，她自带保温饭盒吃杂粮饭。
哪有啥天生瘦子？那些看着年轻的人，周末逛街手里拿的是矿泉水，熬夜追剧时啃的是黄瓜条。日复一日的自律，才换来穿啥都好看的身板。

三、爱动脑子的人，眼神有光
小区门卫老李头七十岁了，眼睛还跟小年轻似的亮晶晶。他天天抱着平板学英语，最近在追美剧练听力。上次帮我修自行车，还能用英文说零件名称。
那些显年轻的中年人，手机里装着读书APP，包里揣着钢笔笔记本。经常动脑子的人，眼神自然有神，跟整天刷短视频的迷瞪眼完全两样。

四、不较真的人，脸上没苦相
菜市场卖豆腐的王婶特别招人喜欢。有回顾客说她豆腐酸了，她立马赔笑脸换新的，转头跟旁人打趣：“这说明我家豆腐没加防腐剂啊！”
活得通透的人都有这本事：孩子考砸了，就当锻炼抗压能力；被领导批评了，就当免费上课。心里不藏事，脸上自然没褶子。

说白了，年轻脸就是生活成绩单
哪有啥不老神药？那些看着比同龄人年轻的，不过是做到了三件事：
碰到烦心事能快速翻篇，
看见垃圾食品能咽口水，
遇到新鲜事愿掏手机查。
时间这把杀猪刀，专挑爱生闷气的、管不住嘴的、懒得动脑的人下手。从今天开始吃好睡好心态好，你也能成为别人嘴里“吃了防腐剂”的那个人。