对于父母来说，最关心的就是孩子。尤其是没有经验的新手爸妈，更关心“宝宝是否长肉了，长了多少，是否正常？”就怕自家孩子因为没长够肉而影响孩子的正常发育。

为了帮助各位父母能更多了解宝宝长肉肉的问题，我整理了一些方法，现在分享给大家。

一、宝宝长肉是否正常？看4个信号

1．身高和体重的增长

宝宝每次去医院体检，医生都会检查孩子的身高和体重并记录。如果孩子的发育不达标时，医生都会告诉爸爸妈妈。这是因为身高和体重的发育是评估宝宝是否健康发育的一个关键指标。

如果孩子最近没有去医院体检，家长也可以自己给孩子测量下，然后对照下面的标准表来进行判断。

通常，0-3个月的宝宝每月增重约600-1000g，增长约4厘米；4-6个月的宝宝每月增重约500-600g，增长约2厘米；7-12个月的宝宝每月增重约300g，增长约1厘米。

宝宝在1岁内体重和身高的增长速度最快，1岁后的增长速度会逐步放慢。

各位父母可以参考标准对孩子进行观察，但是，孩子的身高体重不能只看一次的测量数据，最好是连续几次的变化，这样做出来的判断会更科学。

2．头围变化

宝宝头围的变化也能反映出孩子是否正常长肉。

宝宝的头围就是头部一圈最大的尺寸，随着大脑的不断发育，头围也会不断增加。

通常孩子头围增长是有规律的。新生儿宝宝的头围平均约是34厘米，前6个月增长约是9厘米，后6个月增长约3厘米。1岁宝宝的头围平均值是46厘米。

但是每个宝宝存在一定的发育差异，头围增长的速度也会存在差异，家长最好在日常观察的同时，结合医生的评估来判断。

3．宝宝精神状态

一般情况下，如果宝宝正常长肉的话，身体能量比较充足，也比较有活力。比如活动能力逐渐增强，对周围的事物也会比较感兴趣，喜欢动来动去，摸来摸去。

而且正常长肉的孩子，各方面更稳定，吃得好，睡得好，气色好。

4．宝宝身体变化

宝宝有没有正常长肉，最直观的变化就是身体变化。家长可以通过宝宝的外在身体变化来进行简单判断。

一般情况下，孩子正常长肉的话，身体会逐渐丰满，看着壮实。比如宝宝的小脸越来越圆，出现婴儿肥，小肚子也圆滚滚的，甚至整个人也越来越圆。这些身体变化都在无形中记录着宝宝长肉的过程。

除了这些，规律的大小便和合理的饮食能反映出宝宝的身体消化吸收比较好，营养充足了，那宝宝长肉也基本就是正常的。

每个年龄段的宝宝，都有合适的奶量和辅食量标准。如果孩子最近出现不爱喝奶，不好好吃饭的情况，那最近的长肉标准估计也就不会达标了。

可见，判断宝宝长肉是否正常，有很多方法，但前提是家长一定要按时带孩子去体检，保证他们的奶量和辅食量添加，在日常的生活中，也要多留心细心观察。

二、宝宝出现3种情况，别担心，属于正常

然而，每个孩子的发育情况不同，可能就会出现不同的表现。

1．孩子正常吃喝，体重不变

孩子出现这种情况，那家长就要反思下，宝宝是否真的吃饱了，或者食物的质量怎样。

如果宝宝有挑食或偏食的习惯，只吃米面等碳水化合物主食，不爱吃高蛋白的肉类，那这种不合理的饮食安排基本都会影响宝宝长肉。

如果宝宝吃的比较多，但吃进肚子里的食物没有很好的吸收，也会影响宝宝长肉哦~

如果孩子出现光吃不长的情况，父母就要查看下，是奶粉不好吸收还是宝宝的身体不太好，影响了吸收。

2．体重有变化，但看着瘦

像我家孩子，最近4个多月，体重增加了4斤，但看着还是瘦。小宝宝也会出现这种情况，从体重上来看，在逐月增加，每月体检的数据也能达标，但看起来就是瘦。

这是因为孩子的体重集中长在骨骼等部位，而不是身上能直观看见的肉肉。一般这样的孩子看起来没有肉感。

另外，有些孩子天生体型修长，发育也正常，但就是看起来清瘦。因为每个孩子的生长环境模式不一样，基因也不一样，所以家长也不用担心。

3．体重增长不稳定

如果父母细心留意观察，就会发现孩子的体重增长并不是一直能保持稳定的状态，而是一段时间内长得快，一段时间内长得慢。

通常，宝宝的成长是有波动的，一般是突然快速增长，然后增长平缓，再然后又出现快速增长，尤其是运动量增加，换季或生病恢复期等时段，体重的变化会更明显些。

虽然，每个孩子的成长节奏不同，但只要总体呈向上的趋势，就是正常现象。

三、长肉要适度，避免过度喂养

有的父母总是想着让宝宝多吃点，就怕发育不达标，从而走进过度喂养的误区。

比如觉的孩子有点瘦，肉肉不够多，于是加大奶量，不论宝宝饿不饿，都频繁投喂，就想宝宝快点长胖。但是家长们，这种盲目追求肉肉的做法，很容易对宝宝的健康产生不好影响哦。

要知道，不同年龄段的宝宝都有合适的饮食标准，所以家长们要做的是保证宝宝饮食适量，而不是宝宝吃的够不够多。

其实呀，每个宝宝的成长过程不同，家长没必要因为孩子的发育或体重而焦虑。只要孩子的饮食、睡眠、身体状态和精神状态都正常，就说明孩子的发育是健康正常的，也在正常的长肉。

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