我们日常生活中炖肉加调味料是必不可少的。它们不仅祛除肉的腥味，而且会使做出来的肉品飘香四溢。但你却不知道我们常用的炖肉调料如大料、花椒、胡椒、肉桂、豆蔻、丁香、白芷、小茴香等，这些也是中药，每味中药都有药性，也就是四气五味，四气是温热凉寒，五味酸苦甘辛咸。而这些作为调味品的中药有一共性，就是药性偏温，气味芳香。温能去寒，芳香能避秽浊之气，还能化湿。简言之这些调味品从中医角度看多是辛温之品，概括的说都是阳热药，现举例说明。

大料的中药正名叫八角茴香，中医学认为大料气温味辛，具有温阳散寒、理气止痛的功效。临床多用于治疗胃寒呕吐，脘腹冷痛和感冒等。抗甲型H1N1病毒的药物“达菲”，其主要原料就是八角茴香。

花椒性温味辛，可温中散寒、健胃除湿、杀虫止痒，祛腥的功效。可有效去除肉类各种腥味，还可健胃除湿，治疗食积不下，胃脘部冷痛，呕吐，还可杀虫治疗蛔虫病，蛲虫病，疥疮等。花椒又叫蜀椒，川椒，说明四川人民多吃，为什么因为它祛湿能力强，而现在人“湿气大”已经成为一个普遍问题。胡椒其味辛，气大温，可以温中下气，消痰解毒。治寒性腹痛反胃，泄泻并可解食物毒。一听名就知道这是外国引进的，原产印度。大家喝过羊汤就知道，一碗羊汤，一勺胡椒，然后便是一身热汗。胡椒一下肚，胃就热乎乎的，祛除风寒能力强，还可以治疗风寒感冒。

肉桂、豆蔻、丁香、白芷、小茴香就不一一说了，药性都是辛温，不禁要问为什么我们炖肉要用这些药，难道只是因为他们的香气？

至少我不这么认为，因为我们日常生活中，吃猪肉相对较多，在《本草备要》中指出：猪肉，味咸性寒，多食生痰生湿，伤风寒及久病初愈人不能吃。而这些调味品辛温，刚好可以散寒除湿，纠正了猪肉寒性，祛除了生湿的隐患。可现在人还是湿气大，就是猪肉吃太多了，而这些中药不能完全清除体内湿气。

牛肉是仅次于猪肉第二大肉类食品，味甘，水牛肉性凉；黄牛肉性温，大多数买牛肉也分不清是水牛还是黄牛，但牛肉均可补脾胃，还能生气血，强筋骨。调味品不仅增强牛肉口感，而且性质偏温，对于气血不足，脾胃虚寒的人群吃牛肉更为合适。

羊肉性热，味甘，对于气血不足兼有阳虚怕冷的人群更为适宜。若用羊肉配合当归和生姜同煮，这就是成了经方“当归生姜羊肉汤”，用来治疗血虚怕冷以及妇人产后血虚都有很好的效果。由于羊肉性热，所以要搭配凉性或平性的蔬菜，萝卜是不错的选择，即可祛除羊膻味，还可中和羊肉的的热性。这里要指出，羊肉属热性肉类食品，因此有发热、口舌生疮、咽痛、咳黄痰等热症的人群不宜食用。因此炖羊肉不可加过多辛温调味品，否则更易上火。

看到这，大家估计也明白了，调料虽香，燥热者少吃，即口干舌燥，皮肤干燥，便秘一派燥热之象的人，最好少吃这些调味品，因为他们会让人吃了更干燥，这就是为什么我们吃完烧烤、蘸料后，会口干上火的原因。

最后给大家一些炖肉小贴士，猪肉无大料不香，牛肉无山楂不软，羊肉萝卜去膻。希望通过此文能让大家知道，厨房做饭处处都是满满的中医智慧。

（杏花岛作者赵昌，中医学硕士，山西药科学院教师，执业药师，执业中医师。）

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