朋友们，咱们玩手机的时候，是不是经常遇到这种糟心事：正开黑打得火热，手机突然烫得像刚出锅的铁板烧，操作都开始卡顿，这游戏还怎么赢？又或者刷剧刷到关键时刻，手机滚烫，仿佛在抗议它的“工作强度”。手机发热发烫，真的太影响使用体验啦，今天小俊就来给大家说是，怎么给手机降降温，让手机性能提升！

一、先来说说手机为啥会发热。

其实，这就像人剧烈运动后会出汗发热一样，手机运行各种程序就是在“运动”。当你同时打开好几个App，玩大型游戏，或者长时间看视频时，手机的CPU、GPU等硬件都在高速运转，工作量一大，自然就发热了。我有个朋友，特别喜欢玩那种高画质的赛车游戏，每次一玩就是好几个小时，没一会儿手机就热得拿不住，这就是硬件过度“劳累”的典型例子。

二、再就是环境因素。

夏天在户外，太阳直晒，手机就像被放在蒸笼里，想不热都难。我上次在大夏天出门逛街，一边用手机导航一边刷短视频，没一会儿手机就热得自动关机了，那感觉就像是手机在跟我说：“主人，我实在受不了啦，我要‘罢工’！”

三、还有，不合理的充电习惯也会让手机发热。

比如用非原装充电器，功率不匹配，就像给小马拉大车，手机能不发热吗？我之前图便宜买了个山寨充电器，给手机充电时，手机烫得厉害，吓得我赶紧扔了。
那我们该如何解决手机发热发烫的问题呢？别急，我们一个一个来讲解！
要是你发现手机发热了，最简单直接的办法就是先让它“歇会儿”。别再继续玩游戏或者看视频了，把后台运行的App都关掉。这就好比，让一个累得气喘吁吁的人，停下来休息一下。我每次玩游戏感觉手机发热了，就马上退出游戏，让手机安静地待几分钟，温度很快就能降下来。

二、给手机“减负”也很重要。

定期清理手机内存和缓存，把那些没用的文件、垃圾数据都删掉。手机就像你的房间，东西堆太多了，就会杂乱无章，运行起来也费劲。我之前手机老是发热，清理了几个G的缓存后，不仅不怎么发热了，运行速度都快了不少。

还有，在充电的时候尽量别玩手机。

充电，本来就会让手机产生一定热量，你再同时玩游戏、看视频，那就是“火上浇油”。我有个同事，一边充电，一边玩王者荣耀，结果手机热得差点爆炸，吓得他再也不敢这么干了。
另外，选择合适的手机壳也能帮助散热。

有些手机壳，材质很厚，散热性差，就像给手机裹了一层棉被。我之前买过一个超可爱的硅胶厚手机壳，用了没多久，手机就特别容易发热，后来换成了轻薄的塑料壳，情况就好多了。
要是在炎热的夏天，尽量别让手机在太阳下暴晒。

可以找个阴凉的地方使用手机，或者给手机弄个“小风扇”。我就买了个，可以夹在手机上的迷你风扇，夏天用手机的时候打开，手机温度明显降低。
如果你的手机，已经发热到自动关机，或者出现严重卡顿，那就赶紧把手机，放在通风良好的地方，让它自然冷却。千万别用湿毛巾去擦，或者放冰箱里降温，这些土办法很可能会损坏手机。
好了朋友们，只要掌握了这些方法，就能有效解决手机发热发烫的问题，让我们的手机不再“发高烧”，稳定运行，大家学会之后，记得分享转发出去，帮助更多人，让更多人知道，谢谢大家，我们明天见！