头面出汗多？注意3种原因，治病求因去止汗。

大家好，我是彭医生！有粉丝反映说，身体其他部位还好，主要就是头部，吃个饭或者是稍微一活动就出很多汗，头发总是湿漉漉的。那么，头部容易出汗是怎么回事呢？今天，我们就来讲一讲头部出汗常见的三大原因。

第一个原因是心肺火旺。我们之前有提到过，心肺位于人体的上焦，所以心肺火旺就是上焦热盛，会导致体内热气上升，迫使津液外泄，从而出现头部和面部多汗的现象。这种情况多发生在经常熬夜、工作繁忙或是容易着急上火的人身上；除了头部多汗，还可能伴有口舌生疮、口干舌燥、喉咙痛、小便黄、大便干等症状。对于这种情况，我们可以考虑使用黄连上清片来清心肺之火。

第二个原因是中焦湿热。这类人通常喜欢吃一些辛辣油腻的食物，或者经常喝酒，这些习惯会导致湿热在中焦停滞，产生很多湿气和热气，这种湿气和热气会让头和脸特别容易出汗，皮肤也会变得很油腻。可能还会有头晕、四肢沉重、没精神、反应慢、口中黏腻、大便稀等症状。这类人常常会感到闷热，皮肤刚开始摸着不热，但过一会儿就会感到燥热，这通常属于湿热型头部出汗。这个时候，可以考虑使用龙胆泻肝丸来清热利湿。

第三个原因是阴虚火旺。阴虚火旺，通常是指阴液不足，无法制约阳气，导致虚火上升，从而使得头部和面部的汗特别多。此外，这类人还可能伴有面色潮红、心烦易怒、手脚心热、失眠多梦等症状。这种情况多发生在那些体型偏瘦、经常熬夜、工作太累或者生活不太节制的人身上。面对这种情况，我们应以滋阴降火为主，可以考虑使用知柏地黄丸进行调理。

出汗的原因多种多样，每个人的情况都不一样。中医讲究对症下药，如果大家感到身体不适，千万别自己乱吃药，一定要及时就医，在专业医生的指导下进行对症治疗。那么今天的分享就到这里。我是彭医生，关注我，带你了解更多健康知识，我们下期再见！