近日，一名张先生来到医院就诊说，我除了一下午的草，隔天早上觉得中指下的手掌有点痛，第三天早上更痛，特别是抓握东西或手指弯曲伸直时，而且中指会发出喀拉的声音。现在我的手指头没办法打开伸直，我是不是中风了？

放心，这不是中风，描述的正是“板机指”的症状，正式医学名称是“手指屈肌腱狭窄性肌腱鞘炎”。

板机指好发于中指和拇指，患者开始出现的症状是早晨或劳累后，感到手掌之掌指关节处疼痛感，觉得握东西有困难，手指弯曲时不易伸直，产生弹响声，类似扣板机的情形，因此称之为板机指；严重时，手指可能会固定于弯曲位置，必须靠另一只手来帮忙患侧手指伸展，若拖延病情到最后可导致关节挛缩。

为什么会扳机指？

造成板机指常见的原因是手指反复弯曲过度使用，导致肌腱与腱鞘因过度磨擦而产生发炎肿胀，手指弯曲后肌腱就卡住而手指伸不直。从解剖学来看，掌骨远端处有一个类似滑轮的环，称为“滑车”，手指屈指肌腱通过此环，收缩时手指便弯曲。当手指过度使用，造成滑车与屈指肌腱过度磨擦，滑车会产生发炎、肿胀、狭窄的现象，伴随屈指肌腱局限性增厚，导致肌腱无法在滑车内自由滑动。

因此，要注意在日常生活中避免重复性动作，譬如长时间的打字或玩手机，或是长时间紧握锄头、切菜、使用剪刀，尤其是急性严重疼痛的病患更需要充分休息，才有利于损伤肌腱的恢复，避免疾病复发。

因此，要注意在日常生活中避免重复性动作，譬如长时间的打字或玩手机，或是长时间紧握锄头、切菜、使用剪刀，尤其是急性严重疼痛的病患更需要充分休息，才有利于损伤肌腱的恢复，避免疾病复发。

扳机指疼痛长时间困扰无法解决，徐孟神经松解术，轻松解决疼痛难题

徐孟神经松解术是针对⼈体肌⾁筋膜进⾏的⼀种松解粘连的治疗⽅法。

通过扎针对发炎劳损的肌和筋膜进松解治疗，消除体软组织的菌性炎症，恢复体正常的物学，改善患病部位及其周围组织的微循环，达到治愈肌筋膜炎症的的。该治疗法，让治痛效果更加突出，让疼痛变得简单，让复杂的疼痛也变得简单。

全身从头到脚各部位疼痛、部分疑难杂病均可治疗。⽐如常⻅的头痛、偏头痛、颞颌关节炎、颈椎病、肩周炎、肱⻣外上髁炎、内上髁炎、指掌关节疼痛麻⽊等。⼼脏病除外的胸闷、⽓短、胸疼、背痛、腰部疼痛。下肢各种原因引起的疼、凉、麻、胀等症状，以及各部位屈伸不利、活动受限等。

徐孟神经松解术特色：

1. 治疗效果显著

见效迅速，辨证准确，一针见效（如疼痛难忍或下蹲困难，一次治疗后即可深蹲自如）。治疗彻底，近期和远期疗效均显著。

2. 安全系数高

采用松解针、松解刀、刃针等工具，不损伤神经和血管，无操作风险，十分安全。

3. 操作时间短

每位患者的治疗时间平均仅需1-3分钟，快速进针，几秒钟即可完成操作，显著提高门诊效率。

4. 适应症广泛

对冷、麻、凉、痛等全身各关节屈伸不利的症状，其他方法难以奏效的病症，也能达到瞬间缓解的效果。