对于生命来说，什么最重要呢？我的答案是——温度，生命离不开温度，任何活着的生物，体温都会稳定在一个恒定的数值内，周围的温度发生太大变化时，就会对生命本身造成巨大的影响。

而生命死亡之后，就会快速的失去温度，最终和环境温度一致，从这个角度来看，温度也是生命的一种象征。

温度的本质，从微观来说，其实是微观粒子的热运动，一个物体的温度越高，代表组成这个物体的微观粒子运动频率比较高，相对来说，温度越低就是微观粒子的运动频率比较低。

所以我们说生命的本质是运动，也是正确的，因为温度的本质也是运动，而宇宙中不存在绝对静止的物体，因此宇宙中不可能达到最低的温度绝对零度，只会不断地接近这个温度。

那么，一个有趣的问题就出现了，人类的平均体温在36℃~37℃之间，并且最近几年科学家发现，人类的平均体温在不断的降低，37℃已经不是一个相对正常的体温了，但是体温在36℃以上的我们，为什么在气温达到30℃以上的时候，就会感觉不适呢？

相信大家这段时间，对于高温已经深有体会了，这段时间全球多个地区，都出现了持续时间极强的高温天气，这几年的夏天，似乎越来越热了，相对来说冬天反而越来越冷，地球的整体气候越来越极端化了。

那么，温度明明没有那么高，比我们的体温还要低，为什么我们会感觉那么不舒服呢？

人类感觉最舒适的气温，大约在26℃左右，气温达到30℃的时候，身体就会感到不适了，其实原因很简单，就是人类的身体需要散热，当环境温度特别高的时候，我们体内产生的热量就无法正常释放出去，自然就会感到热了。

人体就相当于一个不断工作的机器，机器的工作和运动，自然会产生热量。而我们流动的血液，运动的肌肉，跳动的心脏在死亡之前，都会无休止的运动过下去，并产生热量，为了避免温度过高，人类需要把身体活动产生的热量散发出去才行。

影响人体舒适的因素

正常情况下空气只要能正常吸收我们人体散发出的热量，我们就不会感觉到热，但实际情况，很多时候，在一些环境中，我们并不能正常散热，影响我们体感温度的有两种重要因素。

首先是温度，根据大量数据显示，人体夏季体感温度在17℃-26.1℃是最舒适的，冬季最舒适的体感温度是15.6℃-23.3℃。人体的温度正常情况下会处于恒温状态，夏季时，当温度超过了26.1℃时，外界的温度太高，人体的散热系统散热变慢，人就会感觉热；与之对应的，在冬季时，温度达不到15.6℃时，这时人体产生的热量会快速散热，无法保持温度，人就会感觉到冷。

除了温度外，环境湿度也和文明点感觉有很大的关系。研究表明，湿度越大，人体的散热系统就越容易受到影响。

在靠近海岸的南方，湿度很大温度却没那么高的时候，就会影响身体热量散发，这也就是为什么人就会感觉到很热的原因。就像是在北方闷热闷热的夏天一样，其实是因为空气中的水分子太多，导致湿度太高，影响到我们身体的散热系统散热，所以在快下雨的时候，即使没有那么高的温度，人也依然感觉到闷热闷热的。

不同的介质中，散热的速度也是不一样的，空气传导热量的能力，远远比不上水，这就导致了，36℃的水，会让人感觉很凉，是因为在接触的一瞬间，带走了大量的热量。

水有超强导热热能力，而空气却相之甚远。北方冬天的户外，如果你摸一块铁，那这块铁很快就会带走你手上的温度，因为热量的大量流失，甚至会让你感觉到刺痛，但是你摸一块木头，就不会有这种感觉，这其实是因为铁导热比木头快。

所以，气温低于人类的体温时，因为不能正常的散热，我们还是会感觉到热，环境温度和体感温度往往相差很大。

气温对人类的影响不言而喻，人类如果不断的影响地球环境，或许未来夏季的高温会成为常态，这对于我们来说绝对不是一个好事，所以保护环境，让环境处于一个正常的范围内，我们的生活也会更加便捷。