相信大多数人都已经感受过

高烧、持续烧、小火慢炖的感觉

不少人表示

烧完之后没精神

特别容易困

有些还有呕吐的症状

你知道这是为啥不？

其实是因为你的身体

缺盐了！

盐的主要成分是氯化钠

在人体中

则是维持

细胞外液渗透压、酸碱平衡

神经和肌肉正常兴奋性

不可或缺的物质

水盐代谢贯穿于整个生命周期

发烧后为啥容易缺盐？

发烧后会大量出汗，导致盐丢失过多，另外发烧后食欲不振，摄入减少，有的甚至出现恶心、呕吐，导致钠盐进一步丢失，而缺盐后又会加重恶心、呕吐，形成恶性循环。

有些发烧患者习惯大量饮水，造成稀释低钠血症，俗称“水中毒”。

病毒感染也会导致缺盐，如新冠病毒感染后激素分泌异常、感染应激、血容量不足，刺激下丘脑导致抗利尿激素分泌不当导致低钠。

基础病多又合并发烧，如心功能不全、肾功能不全、肾上腺功能不全、甲状腺功能减退等），则更容易出现缺盐症状。

那缺盐有啥症状？

轻度、非特异性症状——虚弱乏力、厌食、注意力不集中。

中度——恶心、头痛、呕吐、水肿、姿势步态异常、淡漠、意识混乱、烦躁不安。

重度严重和威胁生命的症状——呼吸窘迫、嗜睡、昏睡、抽搐、昏迷。

哪些人群需要警惕？

01

老年体弱有基础病的患者；

02

合并心功能不全、肾功能不全、肾上腺功能不全、甲状腺功能减退、肝硬化、癌症等患者；

03

口服噻嗪类利尿剂、精神类药物、抗癫痫药物、抗肿瘤药物等患者。

缺啥补啥

是不是补盐就能解决问题啦？

当然不是

补盐前要明确病因

如果是由于摄入不足或丢失过多，可适当口服补盐，必要时静滴氯化钠注射液，同时要注意是否伴随缺钾。

如果是喝水过多所致，仅需要限水即可。

对于合并易导致低钠基础病的患者则还要改善潜在病因。

当出现高热大汗、呕吐或腹泻后

补水的同时要注意适当放盐

同时要注意能量补充

防止合并低钾

补盐太快太猛

容易继发脑组织渗透性脱髓鞘

进而出现四肢瘫

甚至呼吸肌无力等

咱悠着点儿补