减肥总失败？

獬豸小郎中说：根源可能在脾胃！

你以为“少吃多动”就能瘦？

可如果脾胃“罢工”

身体就像堵住的下水道

——代谢变慢，喝口水都长肉！

你的“虚胖”，可能是脾胃发出的警报！

●舌苔厚腻、边缘有齿痕

●大便黏马桶、不成形

●容易累，减肥“没力气”

●喝水都胖，肉松软不紧实

1.焦虑、生闷气→肝郁克脾→代谢更差！

2.睡前揉腹5分钟（顺时针），助消化+疏肝气。

1.中药饮片：如参苓白术散、二陈汤等，需辨证后开具适宜的方剂。

2.适宜技术治疗：如耳穴、拔罐、针灸等。

3.康复治疗：运动疗法等。

獬豸小郎中智慧点睛

《黄帝内经》说：

“饮入于胃，游溢精气，上输于脾。”

减肥不是和身体对抗

而是帮脾胃“恢复出厂设置”——

代谢通了，脂肪自然待不住！

减肥的终极答案

是让身体回到“平衡态”。

从今天起

把脾胃当“闺蜜”一样呵护

它会还你轻盈好体态！

供稿：区卫健委、浦小江

编辑：董馨芸

初审：岳顺顺

复审：石思嘉

终审：刘垦博

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