如果平时一咳嗽腰背就痛，一定要引起警惕，可能是骨质疏松了。如果还伴有起床翻身困难的情况，则更要注意，可能是胸腰椎因骨质疏松引起的压缩性骨折。

厦门光亮骨科医院院长郑光亮介绍，腰背痛属于临床常见疾病，一般分为以下几种类型:1.脊椎病变所致的腰背痛，常见于类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及椎间盘脱出等；2.脊椎旁软组织病变所致的腰背痛，常见于腰肌劳损及肌纤维织炎等；3.脊神经根病变所致的腰背痛，常见于脊髓压迫症、急性脊髓炎及神经根炎等；4.内脏反射性疾病致腰背部疼痛，常见于肝胆疾病、心肺疾病等；5.外伤所致的腰部突然剧痛，包括扭伤、挫伤、撞击伤等；6.骨质疏松症所致的腰背痛。

咳嗽引起腰痛的原因通常有两种:一、腹肌、背肌、腰肌收缩痉挛，急性腰扭伤（又称“闪腰”）时，腰部的肌肉、筋膜、韧带等组织由于全身肌肉动作未协调或用力过猛而发生撕裂，使微细血管损伤，局部出血、水肿，一咳嗽就会引起疼痛；二、脊柱椎管向上与颅腔相连，内部有一个比较坚韧的组织—硬膜囊，里面充满脑脊液，神经根是出椎管的一段神经，位于腰椎间盘的后方，由于脑脊液和脑室相通，咳嗽时，腹腔内压力升高，硬膜囊膨胀，进一步刺激和挤压神经根，从而引起疼痛。

郑光亮说，咳嗽是一种症状，不是病，但咳嗽是由呼吸道疾病、肺部疾病、胸膜疾病、心血管疾病、神经系统疾病、颈源性疾病等所引起的，咳嗽会导致腰椎间盘突出症加重，也会诱发胸腰椎压缩性骨折（严重骨质疏松症），因此别小看咳嗽。

需要提醒的是，如果突然咳嗽导致腰背痛，不要盲目治疗，首先要明确咳嗽的原因，以免延误病情，平时要注意加强颈腰椎锻炼，如做“燕子飞”和站立卧虎伸筋等。

郑光亮特别提醒，骨质疏松症几乎是中老年人的专利，老人骨头变疏松，脆性增加，轻微损伤如端花盆、跌倒等易造成椎骨塌陷，即椎体压缩性骨折。有时只是咳嗽、打喷嚏，也会引发椎体压缩性骨折。

（记者 兰云丝）

来源： 厦门晚报