在《水浒传》中戴宗能够日行八百里，快赶上吕布的赤兔马了，他为什么能跑那么快呢？有两个原因，一个是戴宗平时就经常跑步，自身的身体素质特别好；第二个原因是戴宗用了法术，他每次有紧急任务的时候都会在腿上绑上甲马，然后口中再念动咒语，就能够如飞毛腿一样的快了。

戴宗在梁山泊排名第二十位，是三十六天罡星中的天速星，这个排名可是不低，只不过并不是因为戴宗的战斗力强，而是因为戴宗能跑。戴宗本来是江州两院押牢节级，按照现在的说法就是监狱的小头目，不过在古代的时候押牢节级需要经常远距离押送犯人，所以戴宗也就练出了一双很有耐力的腿脚，要知道古代押送犯人都是徒步，根本没有车，久而久之戴宗就比常人更加擅长远距离奔袭了，不过这只是戴宗跑得快的最基本的条件，关键的因素还是他会法术。

在《水浒传》里有很多英雄都会法术，比如入云龙公孙胜，就可以用法术呼风唤雨，而戴宗之所以可以日行八百里的关键也是用了法术。戴宗用的法术是在两腿上绑上甲马，何为甲马呢？其实就是一张画着马的符，戴宗将甲马绑到腿上只是第一步，之后还需要口念咒语才可以催动甲马显灵。咒语大概得意思就是嘛哩嘛哩哄，甲马变真马，助我双腿如马腿，走你。

说白了戴宗的甲马就是一种心理暗示，在腿上绑上甲马就跑的快，如果在纸上画上老鹰再绑在背上，估计就能飞起来了。