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小编在此先祝大家天天开心，日进斗金！

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这是多方面原因造成的，首先是人体工学设计不合理，键盘高度和角度不适合长时间使用；其次是重复性劳损，手指长时间保持同一姿势导致血液循环不畅；还有就是现代社会工作压力大，许多人过度使用键盘缺乏休息；最后是现代人普遍缺乏运动，手部肌肉力量不足。这些因素共同导致了手指麻木的现象，究竟该如何平衡工作效率与身体健康呢？

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古来之事，讲究劳逸结合，过度使用键盘，如同古时过度劳役，终致身体疲惫。手指麻木，乃气血不畅之象，需适时休息，舒展筋骨，方能恢复如初。且古人云：“工欲善其事，必先利其器。”选择合适之键盘，调整坐姿，亦是预防之道。

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我感谢我办公室的好同事，我经常在午休时间敲键盘。你应该说一句：“你们那么金贵，这边建议你们去买静音键盘”。

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既然你长时间使用键盘导致手指麻木，那就立刻停止使用。如果继续这样下去，我怕你因为手指麻木而无法正常工作，未来你极有可能手部健康受损，工作效率下降，抓住机会就频繁休息，最后变成一个无法胜任工作的人。

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我表弟在网吧打游戏，连续奋战12小时，手指都麻木了，被人误以为得了帕金森，一妹子还给他递了瓶水，回家和我们说笑死了，不过热心人还真挺多的。

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