臀部里面痛，常见的原因包括肌肉劳损、坐骨结节滑囊炎、梨状肌综合征、腰椎间盘突出、肛周疾病、妇科疾病等。

1、肌肉劳损：长时间保持坐位工作或学习，反复下蹲工作，都可能导致臀部肌肉劳损，从而引发疼痛。此外，长期缺乏运动也可能导致臀部肌肉萎缩，使疼痛更加明显。

2、坐骨结节滑囊炎：坐骨结节滑囊炎是引起臀部疼痛的常见原因之一。由于坐骨结节滑囊受到压迫，产生炎症反应，从而引发疼痛。

3、梨状肌综合征：梨状肌综合征是由于坐骨神经在穿行梨状肌时受到挤压，导致臀部出现疼痛症状，这种疼痛可放射至下肢。

4、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出压迫神经根时，会引起一侧或双侧臀部出现放射性疼痛，医学上称为坐骨神经痛。

5、肛周疾病：如痔疮、肛周脓肿等，由于炎症刺激，也可能导致臀部出现剧烈疼痛。

6、妇科疾病：女性如果患有盆腔炎、子宫附件炎等疾病，可能会引起臀部疼痛。

如果出现臀部疼痛的症状，建议及时前往骨科、肛肠外科、普通外科或妇科就医进行检查，以便找出病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，增强身体抵抗力，有助于预防和治疗臀部疼痛。