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有些病,听着吓人,但治起来不难,比如感冒,喝点热水,睡一觉,扛几天就过去了;有些病,听起来没那么吓人,但一旦得上,就像背上了一块磨人的石头,甩也甩不掉,糖尿病就是其中之一。
糖尿病这个东西,光听名字,很多人以为就是血糖高一点,少吃点糖不就好了?可真要是这么简单,医生早就解决这个问题了。
到现在为止,糖尿病依旧是个“甩不掉的病”,就像家里蹲着一个不速之客,每天都得花精力去应付它,不然它就给你找麻烦。
很多人都会问,医学都这么发达了,咋还治不好糖尿病呢?这事儿得慢慢说。
糖尿病到底是个啥?不是简单的“吃糖多”很多人一听糖尿病,第一反应就是“是不是吃糖太多了?”要真是这样,糖尿病的罪魁祸首就太好找了,直接不吃糖不就得了?但事情没那么简单。
糖尿病的核心问题不是糖,而是人体的“管糖系统”出问题了。
这个“管糖系统”主要有两大角色,一个是胰腺,一个是胰岛素。
胰腺就像个工厂,专门生产胰岛素,而胰岛素的任务就是把血液里的糖分送进细胞,让身体正常运转。
有些人的胰岛素不够用了,或者细胞对胰岛素“不感冒”了,血糖就开始在血管里堆积,时间一长,就成了糖尿病。
这就好比一个小区的垃圾处理系统出了问题,本来垃圾应该每天被清理走,但现在垃圾车坏了,或者小区物业不管了,垃圾越堆越多,最后整个小区臭气熏天。
这时你说“那我不制造垃圾不就行了?”可生活还得继续,吃饭还得吃,糖分是人体必须的能量来源,根本不可能完全不吃。
为啥糖尿病根治不了?问题比想象的复杂糖尿病难治的原因,首先是因为它不像割个阑尾、拔个牙那么简单,去医院“动个手术”就能解决。
糖尿病不是某个地方坏了,而是整个身体的代谢系统都乱了,牵一发而动全身。
举个例子,人体的血糖调控就像一座大坝,水流(血糖)要保持稳定,不能太多也不能太少。胰岛素就像水闸,负责调节水的流量。
但糖尿病患者的“水闸”要么坏了,要么不听使唤,水要么泛滥,要么供应不足。
这不是靠简单修修补补就能解决的事,而是整个系统的故障。
更麻烦的是,人的身体会“习惯”糖尿病的状态。
就像有的人长期熬夜,哪怕知道熬夜不好,但已经成了习惯,想改回正常作息很难。
糖尿病也是一样,一旦血糖长期处于高水平,身体就会“适应”这种高血糖状态,哪怕你用药物降血糖,身体也会想办法“反抗”,让血糖再升上去。
这种适应性的形成,让糖尿病成了一个“甩不掉的病”。
糖尿病的麻烦不只是血糖,最怕的是“并发症”糖尿病本身并不会让人一下子倒下,但它的“后果”很吓人。
说白了,糖尿病就是个慢性“损耗病”,它像一滴滴水,不断侵蚀你的健康。血糖高了,血管就会受伤,最先遭殃的是眼睛、肾脏、神经和心脏。
很多糖尿病患者走着走着,脚丫子没知觉了,甚至最后不得不截肢;有的人突然视力模糊,检查才发现是糖尿病视网膜病变;还有人肾脏一步步坏掉,最后只能靠透析维持生命。
最可怕的是,糖尿病还大大增加了心脑血管疾病的风险,很多糖尿病患者最后不是死于糖尿病,而是心梗、中风。
很多医生都说,糖尿病不是“血糖高”这么简单,而是“全身性的慢性破坏”。
医学上不是没办法,只是目前的办法都治标不治本虽然糖尿病不能根治,但医学界并不是束手无策。
现在的治疗手段主要有两种:一种是靠药物和胰岛素控制血糖,另一种是通过生活方式管理,尽量让血糖保持稳定。
药物方面,现在已经有很多种降糖药,比如让胰岛素工作更有效率的、让身体减少糖分吸收的、让糖分从尿液里排出去的……但这些药物只能控制病情,而不能彻底治愈。
就像修补一个破旧的水管,能让水流得更顺畅一点,但水管本身的问题还是存在的。
而生活方式管理,简单来说就是“管住嘴、迈开腿”,但这事儿说得容易,做起来难。
很多糖尿病患者刚开始还能管住自己,但时间一长,难免松懈,血糖反弹的事情时有发生。
更别说有些人天生对糖尿病“易感”,哪怕非常努力控制饮食,血糖还是不太听话。
未来能治好吗?科学家一直在努力虽然现在糖尿病还没法根治,但科学家一直在研究新的治疗方法。
比如干细胞疗法,希望通过移植健康的胰岛细胞,让身体重新产生胰岛素;还有基因疗法,想办法修复导致糖尿病的基因缺陷;甚至有科学家在研究“人工胰腺”,让糖尿病患者的血糖调控像健康人一样自动运行。
这些技术目前还在研究阶段,离真正应用到临床还有一段路要走。
在可预见的未来,糖尿病患者还是得靠现有的手段来控制病情。
糖尿病不可怕,可怕的是“放任不管”很多人得了糖尿病后,要么觉得自己“没救了”,破罐子破摔;要么觉得“没啥大不了的”,不当回事。
这两种态度都不对。
糖尿病虽然不能根治,但管理得好,完全可以像正常人一样生活。
有些糖尿病患者活到了八九十岁,血糖一直控制得很好,生活质量也不差;但也有些人,血糖刚刚高一点,就不管不顾,没几年就因为并发症进了医院。
这病不怕,只要你认真对待,日子照样能过得好。
医生能做的,是帮你找到最合适的治疗方案,剩下的,还是要靠自己。
糖尿病不可怕,可怕的是你对它掉以轻心。
以上内容仅供参考,如有身体不适,请咨询专业医生;喜欢的朋友可以关注一下,每天分享健康小知识,做您的线上专属医师。
参考文献:
中国2型糖尿病防治指南(2020年版)
《中华医学杂志》相关糖尿病研究论文
中国CDC糖尿病流行病学报告
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