有些人见光打喷嚏，到底是个什么原理呢？让我们先从打喷嚏这事儿说起。

为什么看太阳有助于打喷嚏？

一眼望向阳光灿烂的天空，便忍不住打了个响亮的喷嚏？如果是，那么您并不孤单。这种现象被称为“光敏性喷嚏反射”，也有一个更为专业的名称：强迫性常染色体显性遗传光眼激发综合征。据统计，全球有18%~35% 的人口在暴露于强光时会触发喷嚏反应。

目前，关于光敏性喷嚏反射的确切机制尚存争议，但以下几种理论得到了较为广泛的认可：

1 交叉刺激理论

这种理论建议，眼睛对光的反应与引发喷嚏的神经通路有所交叉。人类的视觉神经和鼻神经的信号传递通路在大脑中可能相互接近或交叉。

2 副交感神经泛化

这种理论意味着当一个刺激（例如，眼睛中的某种刺激）激活副交感神经的多个纤维时，这些纤维可能会共同发出信号。这种泛化的结果可能是一个不特定于原始刺激种类的反应，如打喷嚏。

3 光敏感性增加

有的时候光线本来不会使一个人打喷嚏，但拔一根眉毛或头发，使三叉神经受到直接刺激时，可能会导致眼神经对光的敏感性增加，接着就会打喷嚏。

见光打喷嚏遗传吗？

光敏性喷嚏反射综合征是一种显性遗传特征。早在1985年的一项研究通过对一个家族进行研究，认为这种综合征很可能处于常染色体显性遗传模式下。也就是说如果一个人的父母其中一方有这个特征，那这个人有50%的机会继承这种光学喷嚏反射。然而，这项系谱研究的样本量有限（只有一个家族），因此这种综合征的潜在遗传模式可能仍然没有定论。

在2019年四川大学研究人员发表在《科学报告》杂志上的一项研究，他们对3417名中国人样本进行了419093个遗传变异与光敏性喷嚏反射综合征表型之间的关联分析，发现了相关潜在的遗传标记（单核苷酸多态性，SNP），证明光敏性喷嚏反射表型背后的多基因和非种族特异性。

虽然这种表型的危害性还不足以构成一种疾病，但当易感人群从黑暗或昏暗的光线进入相当明亮的环境时，可能会带来危险。例如驶出隧道的司机、正在飞行的飞行员、接受手术的患者、矿工等。

喷嚏中飞沫传播速度

有多快/多远？

喷嚏反射被视为人体的一种自然保护机制，当人体对外部环境变化，如强烈的光线、烟雾、刺激性气体或化学物质的自然反应，它帮助身体识别和应对可能对呼吸道造成刺激或伤害的因素。

打喷嚏可以迅速有效地清除进入鼻腔或上呼吸道的外来刺激物，如灰尘、花粉、细菌和病毒。通过喷嚏的力量，这些刺激物可以被迅速排出，减少了它们对呼吸道黏膜的刺激和可能导致的感染风险。那么喷嚏的力量有多强大呢？

速度：研究显示喷嚏的最高速度可以达到每小时160公里；

喷嚏的力量：一种涵盖喉咙、胸部、膈肌和腹部的全身运动；

微粒数量：一个喷嚏可以产生高达40000个液滴；

喷射半径：一个喷嚏的喷射半径可以达到1.5米。

你看，这就是为什么戴口罩能够预防很多传染病的原因。

编辑：张天一

资料：健康中国