春季是许多疾病的高发期，就连头皮屑也开始逐渐活跃起来，不仅给个人的形象造成很大的困扰，同时也给头皮健康带来很大的安全影响。头皮屑过多的人有些可能是生理性的，但也有很多是病理性因素导致的，因此大家必须要有一个全面的了解，以便帮助及早解决头皮屑问题。

头皮屑纷飞可能是这几大祸首所致：

1、牛皮癣问题

牛皮癣又叫做银屑病，它可能发生在身体的每一个部位，如果头皮部位出现牛皮癣的话，就可能出现类似头皮屑一样的东西。当人体出现牛皮癣之后，患病部位会形成很多的红色斑块，同时在其表面会产生皮屑，当这些皮屑不断脱落之后，会停留在头发上面变成很明显的头皮屑问题。

2、真菌、细菌感染

有不少头皮屑人群都是因为感染真菌所导致的，如在感染椭圆形皮糠秕孢子菌之后就会给头皮形成很大的刺激，皮肤不断的分泌出大量的油脂，加快表皮细胞的成熟、更换速度，从而导致头发出现大量的头皮屑问题。

3、正常生理代谢

人的身体是在不断代谢的，对于人体头皮细胞来说也是一样，每天都在不断地形成头皮屑。不过这种情况所产生的头皮屑，一般来说体积比较小，而且数量不会很多，毕竟皮肤新陈代谢能力有限，因此对生活、工作的影响不会很大。

4、个人不良生活习惯所致

现在的人大都喜欢吃辛辣、油炸一类的垃圾食物，加上长时间的睡眠不足、久坐等不良习惯，头皮不能正常的进行代谢，从而导致大量的头皮屑问题出现。特别是那些经常吃油腻、辛辣食物的人，因为体内堆积了大量的毒素不能被有效排泄出来，因此就会存在非常严重的头屑问题。

想要头皮健康，必须保持这些好习惯：

1、了解正确洗头方式：洗头大家并不陌生，有的人甚至一天一洗，但是很多人的步骤是不正确的，所以大家必须要全面认识。需要先将洗发水在手心打起泡沫，然后涂抹在头发上面进行清洗，最后将泡沫彻底清洗干净即可。其次，水温不可以过热或过凉，尽量有温水清洗头发，用指腹而不是指甲按揉头皮。

2、选对洗发产品：现在市面上很多带有去屑功能的洗发膏和药物，在购买的时候建议大家选择洗发膏，对于药物的话还是需要采取谨慎的态度去购买。

3、找准头屑原因：毕竟头屑产生的原因是很复杂的，因此大家在进行治疗之前还是需要先搞清楚自己的原因，看看是生理性的还是病理性的，这样才能进行针对的治疗和调整，从而更好地摆脱头屑问题。

头屑的存在不仅预示着身体出现严重的问题，同时也会给人一种很邋遢不讲究的感觉，因此在发现之后一定要及时的找到原因，然后到相关的正规医院进行科学的治疗和调整才能保证最好的效果。