例假即月经，来月经下面像撑开似的疼，一般提示痛经。其可能是由于子宫内膜前列腺素含量增加、情绪不稳、不良生活习惯等非疾病因素引起的，也可能是由于子宫内膜异位症、盆腔炎、宫颈粘连等疾病因素导致的。临床上，应针对不同的原因，采取合适的处理措施。

一、非疾病因素。

1、子宫内膜前列腺素含量增加：在月经期间，子宫内膜会产生前列腺素。如果前列腺素含量高，则会导致子宫过强收缩、血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，进而引起痛经。这种情况下，患者应注意调整饮食，并可口服前列腺素合成酶抑制剂，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等，以缓解疼痛。

2、情绪不稳：在月经期间，如果处于紧张、恐惧、忧郁的状态中，则可能由于经血运行不畅，进而出现痛经的症状。这种情况下，患者应注意调整情绪，适当放松。

3、不良生活习惯：在月经期间，如果食用了过冷的食物、常常暴露于寒冷环境中或剧烈运动等，则可能由于经血的排出受到影响，进而引起痛经。这种情况下，患者应注意改变不良的生活习惯，保证充足的休息，合理饮食，适当保暖。

二、疾病因素。

1、子宫内膜异位症：如果患有本病，则可能由于月经来临前雌激素水平增高，导致子宫内膜异位症的病灶增大甚至发生破裂、出血，对腹膜造成刺激，从而引起痛经，并逐渐加重，常伴经量增多、经期延长等症状。这种情况下，患者可遵医嘱服用避孕药（比如螺酮炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等）、孕三烯酮胶囊等药物，以抑制卵巢功能，阻止病情的发展；必要时，还可经腹和经腹腔镜切除病灶，恢复正常的解剖结构。

2、盆腔炎：如果患有本病，则可能由于炎症刺激造成瘢痕粘连及盆腔充血，从而引起痛经，并可伴有经量增多、经期延长、发热、头痛等症状。这种情况下，患者应遵医嘱口服或静脉输入抗生素，比如注射用头孢曲松钠、甲硝唑片、阿奇霉素片等；必要时可进行手术治疗。

3、宫颈粘连：如果患有本病，则可能由于经血排出不畅，导致子宫收缩，从而引起痛经，并可伴有月经淋漓不净等表现。这种情况下，患者主要采取手术治疗，比如宫颈扩张术、宫颈粘连分离术等，同时还可应用抗生素治疗。

4、其他疾病：除上述疾病外，子宫腺肌病、子宫生殖道畸形、子宫内膜息肉等，也可能导致痛经，应积极治疗。

综上所述，引起痛经的原因较多，建议患者及时前往正规医院的妇科就诊，通过妇科检查、血常规、超声等检查确定病因，必要时在医生指导下采取针对性治疗，以尽快改善不适症状。