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近期大太阳的天气少见，螨虫问题也多了起来，皮肤痒、过敏、长痘眼睛红痒、掉睫毛、眼屎多这些都是螨虫造成的。

人每晚睡觉时，身体会排出汗液，同时，在睡眠时，皮肤直接与床单发生摩擦，人体新陈代谢，会自动脱落皮屑，因此床单上会有很多脱落的死皮。

长时间使用这样的床单被套等，容易导致皮肤问题，而且床上的微生物、细菌、螨虫等还可能进入体内，出现感染、过敏等反应。

螨虫在毛孔中进食、排便，会破坏皮脂腺和毛囊，损伤毛脂器官和组织细胞，从而引起皮肤大面积炎性病变。

怀化爱尔眼科医院提醒：除了皮肤类问题，螨虫还会导致很多眼部疾病：

1、过敏性结膜炎

尘螨是导致过敏性结膜炎的常见原因。

过敏性结膜炎大多是因为接触过敏原而引起眼结膜过敏发炎，常见的过敏原有花粉、动物毛发、尘螨、化妆品、细菌等。

感染过敏性结膜炎会出现眼睛发红，奇痒无比，可能还会伴有畏风、流泪、眼睛分泌物增多等症状，严重的过敏性结膜炎，可能还会影响视力，造成视力下降。

2、干眼&睑缘炎

除了尘螨，在人体上还会寄生一种螨虫，叫做蠕形螨，他们是干眼和睑缘炎等眼病的一大诱因。

蠕形螨不但会啃食睫毛根部附近的油脂，还会把睫毛、皮肤表面的细菌带入腺体，引发眼睛腺体感染炎症，给眼睛带来红痒、睑缘充血、分泌物增多等症状，此外还可能会出现反复的睫毛脱落，睫毛根部的袖套状分泌物，并伴有睫毛乱生、睫毛稀疏、秃睫等。

同时，蠕形螨的代谢物还可能会阻塞睑板腺，导致能够锁住泪液的油脂分泌不足，眼球水份流失加剧，最终形成干眼。

蠕形螨：

人体上寄生着两种蠕形螨，分别是毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨，他们通常呈乳白色、半透明的细长状，拥有四对脚，以睫毛囊上皮细胞、腺体内脂质为食物，因此主要寄生在面部、眼睛、头皮等地方，其中寄生在眼睛里的蠕形螨主要活动在睫毛毛囊、睫毛皮脂腺，以及睑板腺里。

蠕形螨完全长大也只有0.1-0.2毫米，因此肉眼难以看到它们，只有在电子显微镜下我们才能看到睫毛根部的一只只蠕形螨。这些螨虫每天都很活跃，且繁殖速度极快，完成一代生活史仅需大概15天。

那没有阳光。清洁衣物床单还能杀菌除螨吗？要怎么除螨？

1、0℃以下、37℃以上的温度对蠕形螨的生存不利，当温度达到54℃时，它们就会死亡。至少每半月用热水清洗1次床上用品，可以用高于54℃的热水浸泡、清洗个人卫生用品。用凉水洗涤只能冲走部分尘螨，不能杀螨。

2、阳光不足时，可以把被褥装进黑色塑料袋里，再放在太阳底下暴晒1-2小时，黑色聚热，袋内加热作用更明显。

3、对于毛巾这类常放置于阴凉潮湿处的物品，以及凉席这类不易清洗的物品，可通过电熨斗进行熨烫，每处烫10分钟以上。不能清洗、晾晒的物品也可以放冰箱冷冻6-24个小时。

4、对定期清理灰尘，减少布艺、织物等容易积尘的物品，保持房间干燥、通风，可以使用吸湿机、空调。

1、除螨湿巾

可以选用含有杀菌除螨成分的护理产品擦拭睫毛根部，如含茶树油的清洁湿巾、眼贴，茶树油可以清除鳞屑，诱导螨虫迁移出毛囊，成分中含有的松油烯-4-醇可有效杀伤螨虫。

2、眼睑深度清洁

当螨虫感染较严重，不能通过日常护理方式改善，可以通过睑缘清洁仪器进行睑缘清洁，仪器的清洁刷头可以清除睫毛根部的细菌、油脂、结痂、鳞屑、化妆品残留等，去除螨虫生活的环境，清除螨虫。

3、IPL强脉冲激光治疗

强脉冲光产生的热量可以溶解软化睑脂，疏通睑板腺管；封闭眼周异常毛细血管及新生血管，减轻炎症反应；辅助灭杀蠕形螨。降低睑缘细菌载量（除螨灭菌）。

来源：怀化爱尔眼科医院

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（编辑ZS）