“你过来!这床边上哪来这么多皮屑的？像下雪似的”

听着妻子急忙地叫自己，孙先生赶忙来到房间里，接着便展示了一下皮屑是怎么来的，之间他撩起裤腿，把秋裤往上一提，就掉落了很多皮屑。妻子见状，让他去检查看看是不是得了啥皮肤病，别万一会传染，最后再传给家里人。

一到冬季，相信对于很多人来说都有这个烦恼，每天一脱裤子就皮屑满天飞，有的人只是冬季如此，也有的人冬天过去了还是这样，这到底是怎么回事呢？正常吗？还是跟皮肤病有关？该咋办？看完此文您就知道了!

每次一脱裤子就掉落很多皮屑，是什么原因？

如果只是在秋冬季节会出现这个情况：

一般来说，可能跟皮肤缺水有关。天气干燥是一个影响因素，人体出汗量会变少，过于干燥也会影响到皮肤健康，影响到皮脂腺的分泌，缺乏保护，角质层便会脱落。

对于每天很少喝水的人来说，皮肤可能会更加干燥，也就更容易出现这种情况。平时多喝水，有助于缓解。

冬季天冷，很多人还会使用一些取暖设备，比如电热毯等，而人长时间处于这样的环境中，皮肤中的水分会蒸发得更快，也会变得干燥，出现脱屑的情况。不仅如此，如果皮肤长时间直接接触像热水袋等取暖设备，出现低温烫伤的几率还会升高，在此也提醒大家要注意这一点，使用这些物品时，不宜与之直接接触。

另外，这跟清洁可能也有一定关系，有的人觉得皮屑多应该勤洗澡，保持皮肤干净卫生，但其实洗得太勤或者洗错了，反而容易加重，还会引起皮肤屏障功能受损。特别是每次都要搓澡的人，更要注意。冬季其实没必要天天洗，隔个两三天比较合适，而且洗的时候也要适度地搓，大力地搓，皮肤更容易干燥掉皮屑。

对于这一情况，若能注意这几点，或可以得到改善，此外，建议大家冬季也要注意腿部保暖，尤其提醒一些女性朋友，注意保暖，避免腿部被寒风吹得更干燥。

而如果不仅是在冬季，其他时候也如此，可能跟以下两个原因有关：

其一：缺乏营养素

人体缺乏维A时，皮肤健康容易受到影响，变得粗糙、没光泽。另外，指甲还容易变脆，毛发也容易干燥，人的生殖功能、骨骼和眼部健康也易受到影响。若有这些表现，建议要适时补充，平时可以吃点深绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜等食物。

其二：“鱼鳞病”

它是一种皮肤病，大多是因为遗传，该病难以治愈，但一般来说对健康并无太大影响，只是在一些时候皮肤会出现不适。另外，大家也不必担心，虽然它可以遗传，但并不会传染。对于这类人群来说，可以在医生指导下合理用药，建议平日里做好皮肤的保湿工作，是有利于改善不适的。

无论是皮肤太缺水干燥了，还是这些问题引起的，都建议大家不要用手抓挠，越是这样做，皮屑可能会更多，皮肤还更容易受损，在一定程度上可能还会增加细菌感染的几率。

综上所述，一到冬天脱裤子时就掉落很多皮屑，通常来讲跟皮肤缺水有关，若以上这些习惯你有，不妨早点改掉或就可以缓解。而若是长期如此，建议上述两个问题要考虑一下，及时采取相应的对策来改善，若伴有瘙痒感，尽量不要搔抓。

参考资料：

[1]一脱秋裤皮屑满天飞，其实是皮肤“缺水”了.光明网.2019.02.23

[2]脱秋裤时总掉皮屑？这是啥情况.搜狐健康.2019.12.21

[3]每次脱衣服，腿上都有很多皮屑脱落？医生提醒：这种维生素该补了.北青网.2021.11.14

[4]三招解决“皮屑纷飞”困扰.九派健康.2022.01.21