你有没有想过，我们的大脑就像一座繁华的城市，而血管就是四通八达的道路，源源不断地输送着氧气和营养，维持着城市的正常运转。但有一天，道路突然堵了，城市陷入瘫痪，这就是可怕的脑梗中风！

别以为脑梗中风离你很远！ 它就像个“隐形杀手”，不分年龄、性别，随时可能找上门。熬夜加班、压力山大、胡吃海喝、缺乏运动……这些看似平常的生活习惯，都在为脑梗中风埋下隐患。

脑梗中风来势汹汹，但并非毫无征兆！ 这些身体发出的“求救信号”，你一定要牢记：

突然头晕目眩，感觉天旋地转，像坐过山车一样。一侧肢体麻木无力，拿筷夹菜都费劲，走路像踩棉花。说话含糊不清，像含着橄榄，别人听不懂你在说什么。视力突然下降，看东西模糊，甚至出现重影。剧烈头痛，像要炸开一样，还伴有恶心呕吐。

如果你或身边的人出现以上任何一种症状，请立即拨打120！ 时间就是生命，每耽误一分钟，脑细胞就会死亡190万个，后果不堪设想！

预防脑梗中风，从现在开始！

管住嘴，迈开腿： 少吃高油高盐高糖食物，多吃蔬菜水果，每周坚持运动，保持健康体重。戒烟限酒： 吸烟和过量饮酒都会损伤血管，增加脑梗风险。控制“三高”： 高血压、高血脂、高血糖是脑梗的“元凶”，一定要积极治疗，定期监测保持良好心态： 学会释放压力，避免情绪激动，保持心情舒畅。定期体检： 尤其是40岁以上人群，要定期进行脑血管检查，及早发现隐患。

脑梗中风并不可怕，可怕的是我们对它的无知和忽视！ 转发这篇文章，让更多人了解脑梗中风，远离疾病威胁，守护生命健康！记住，你的每一次转发，都可能挽救一个生命！