为什么明明没有抽烟喝酒的习惯且每天都认真刷牙，牙齿在不经意间还是会长黑斑，扣不掉刷不掉的，无法清洁干净。

出现黑斑的原因有哪些？

1 龋齿

牙釉质、牙本质发育不全、遗传性乳光牙、龋齿等都会使牙齿变成黄色、黑色、褐色。

而龋齿就是我们常见的蛀牙，一旦蛀牙不仅牙齿的颜色会发生改变，牙体还会被侵蚀出现黑洞，导致食物塞嵌，出现牙疼的情况。

2 色素沉淀

若是爱喝茶、咖啡、奶茶等有色素的饮料的话也会使色素沉淀在牙齿表面上。饮料里的糖分给黑色素杆菌提供了环境，导致牙齿表面有黄色或黑色的污渍。长期使用易染色的食品也会出现色素沉淀的情况。

3 牙结石

日常进食不漱口不清洁牙齿卫生容易使食物残渣长时间的留在牙齿表面形成新的牙菌斑或牙结石。

黑斑若是出现该怎么处理？

1 龋齿

尽早的去医院进行补牙治疗，及时将龋坏的地方去掉并填补起来，避免龋坏过于严重，造成牙髓炎。

2 色素沉淀

色素一般都会附着在牙齿的表面，定期去医院进行洗牙或者抛光就能去除。注意少饮用一些色素饮料，若是饮用的话就在喝完之后多漱口，在色素沉淀之前将它赶走。

3 牙结石

牙结石一旦形成，日常的刷牙是无法清除的，只能通过洗牙去除牙结石、牙菌斑来保护牙齿。

在日常的生活中还是要注意口腔的清洁，使用巴氏刷牙法将牙齿保持健康的状态。平时也可以食用些富含纤维的食物，能够通过摩擦带走一些牙齿上的污渍，对牙齿有一定的清洁作用。