步入孕晚期，你有没有经历过类似的“乌龙”事件？

突感一股暖流自阴道流出，下意识以为是破水了，急急忙忙来到医院......

结果经产科医生检查，只是分泌物。

什么是“破水”？

我们常说的“破水”，也就是“胎膜早破”，是孕晚期常见的急症之一，即发生在临产前的胎膜自然破裂。

为什么会“破水”？

胎膜早破的原因众多，以下较为常见：

01

生殖道感染

是胎膜早破的主要原因。常见病原体如厌氧菌、衣原体、淋病奈瑟球菌等上行侵袭宫颈内口局部胎膜，易导致胎膜局部张力下降，引发胎膜早破。建议孕妈孕期定期检查分泌物，并及时治疗炎症。

02

胎膜“压力山大”

常见于双胎/多胎妊娠、羊水过多、巨大儿等，或因胎位不正、头盆不称导致胎膜受力不均。

03

母体自身问题

孕妇缺乏铜、锌及维生素等元素，可影响胎膜中胶原纤维、弹力纤维的合成，导致胎膜抗张能力下降，易破裂；或孕妇合并宫颈机能不全，胎膜受挤压后易发生破裂。

04

外力刺激

剧烈运动、腹部撞击以及不当的性生活等，均有可能诱发胎膜破裂。

是否“破水”

警惕3大信号

胎膜早破的典型表现为阴道突然流出清亮液体，但具体症状可能因破口位置而异：

信号一突然大量流液

具体表现

类似“尿失禁”，液体无控流出，可能浸湿衣裤。

信号二间断性少量流液

具体表现

活动或改变体位时流液增多，需与分泌物、漏尿区分，间断性少量流液应警惕高位破膜。

信号三伴随症状

具体表现

腹痛、发热（提示可能存在感染）、胎动异常（需警惕胎儿缺氧）等。

居家自测Tips

观察流液颜色

羊水通常清亮，若呈黄绿色（混胎粪）或血色时需提高警惕。

pH试纸检测

使用阴道分泌物检测纸，若试纸变蓝（pH＞6.5），可能为羊水。

咳嗽试验

若咳嗽时，流出的液体量增多，可能是破水。

突发破水

切记“三要&三不要”

三要

01立即平卧

用枕头垫高臀部，减少羊水流失，避免发生脐带脱垂。

02记录时间

记录破水时间、液体颜色和量，以便告知医生。

03尽快就医

即使孕周不足37周，仍需由专业的医生评估处理。

三不要

01不要洗澡

避免细菌上行感染。

02不要走动

站立或行走，可能加速羊水流失。

03不要慌张

保持冷静，拨打急救电话或让家属驾车送医。

预防胎膜早破

孕期做好这5点

01重视产检

遵医嘱筛查阴道炎、妊娠糖尿病等高危因素。

02均衡饮食

适当补充蛋白质、维生素C等。

03避免劳累

建议孕晚期减少长时间站立。

04谨慎运动

避免跳跃、仰卧起坐等腹部加压动作。

05适度性生活

具体需结合个体情况，听从医生建议，如合并宫颈机能不全等疾病，严禁性生活。

温馨提示

胎膜早破属于产科急症，准妈妈需保持警惕，破水后切记第一时间就医，配合医生决策，绝大多数母婴结局良好。记住：冷静+及时行动=安全！