现代人最常见的两个坏习惯就是酗酒和吸烟。它们常常是齐头并进的：如果一个人喜欢喝酒，他的口袋里很可能总是有一包香烟。而且也有一种情况，平时一个人不抽烟，但是喝酒之后却很想吸烟草烟雾。香烟还有另一个有趣的作用——早上抽烟后，人突然想上厕所。科学家们很早就意识到这一切，并且做了很多研究来寻找因果关系。我们现在就讲这些，所以如果你或你的朋友有坏习惯，请仔细阅读！

很多人喝酒后就想抽烟，这也是有科学解释的。

警告：吸烟和吸烟有害健康 - 每年有数百万人因此而死亡。

1、人为什么会喝醉酒？

任何酒精饮料，如啤酒、伏特加、威士忌或其他饮料，都是精神活性物质。而且，这是此类物质中最常见、最实惠的一类——几乎每个商店都有含酒精饮料出售。在俄罗斯，18岁以上就可以购买酒精饮料，而在美国和加拿大，酒精饮料只卖给21岁以上的人。在印度和中国的一些地区，规定更为严格，25年后才可以饮酒。

酒精是世界上最广泛使用的精神活性物质，这是一个大问题

酒精会让人醉，因为它会影响神经系统。它通过血液迅速扩散到全身——迟早会到达大脑。在其作用下，大脑中的γ-氨基丁酸（GABA）被激活，从而减慢神经细胞之间的信号传输。这会导致大脑反应迟缓，使人难以控制自己的言语和动作。

喝酒后，你想睡觉，因为身体需要排除毒素。

酒精还会影响大脑的某些部分，例如负责调节情绪和本能的下丘脑。因此，醉酒的人往往会变得更加友善，或者相反，表现出攻击性。

2、为什么酒后想抽烟

在与朋友一起喝酒时，即使是不吸烟的人也可能想拿起一支香烟。这种情况经常发生，因此研究人员不能忽视这种现象。他们在《神经化学杂志》上发表了他们的工作结果。

在对实验室老鼠进行的实验中，科学家发现酒精和尼古丁会影响大脑中产生乙酰胆碱激素的同一部分。这种激素参与许多过程，从神经冲动的传递到记忆功能。在本文的框架内，我们最感兴趣的是它调节人的睡眠和觉醒的事实。

尼古丁中和酒精的“睡眠”作用

如上所述，饮酒后，人的大脑开始工作变差——其症状之一就是嗜睡。通过让人入睡，身体就明确表示他体内出现了毒素，需要切换到节能模式。为了摆脱睡意，有些人不知道为什么就开始想抽烟。原因很简单——尼古丁可以抑制睡意，因此，一个人可以保持清醒。

需要强调的是，饮酒后，只有吸烟或曾经尝试吸烟的人才会被香烟吸引。以前没有这种习惯的男人和女人不知道尼古丁可以驱散酒精的睡意，所以他们通常对香烟不感兴趣。

喝酒后，只有知道尼古丁如何发挥作用的人才会想吸烟。

还有一个版本认为，大脑愉悦中枢导致了酒后吸烟的渴望。喝酒后，人会产生多巴胺，自我控制能力变差。醉酒的人开始想要恢复这种快乐，并在尼古丁中找到了它。烟酒结合起来，对健康造成双重危害。

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3、吸烟如何导致宿醉

喝酒的人抽烟是为了防止睡意，获得更多的快感。他们在早上为此付出了高昂的代价 - 新的一天以可怕的宿醉开始，也就是说，他们有严重的头痛，而且他们还受到口干和害怕光和大声的噪音的折磨。

酒精和尼古丁的混合物会导致严重的宿醉

科学证明，饮酒和吸烟的结合会导致比平常更严重的宿醉。该研究发表在《酒精与毒品研究杂志》上，作者曾对 113 名大学生进行了一项调查。他们要求他们填写一份在线调查问卷，其中包括有关他们在聚会时喝酒和抽烟的数量以及宿醉严重程度的问题。事实证明，那些早上将酒精与尼古丁混合在一起的人比那些单纯喝酒的人更容易宿醉。

4、为什么抽完烟就想上厕所

吸烟后，尤其是早上，有些人“大肆”上厕所。大多数科学家认为，这是由于尼古丁影响血管——肠道肌肉开始主动收缩。结果，食物通过消化系统的运动加速，导致需要上厕所的感觉。

一些科学家倾向于认为，还有另一个因素会让你在吸烟后想去厕所。有这种坏习惯的人通常会以一支香烟开始新的一天，然后再去厕所。于是，他们干脆养成了抽烟后“大步走”的习惯。有时它会变得很强烈，以至于有想去厕所的欲望。

科学家对于吸烟后想上厕所的欲望还没有确切的解释

但值得注意的是，所有这些都只是猜测。科学家仍然不清楚尼古丁如何影响人体消化。据健康热线报道，2005年，科学家试图了解尼古丁和咖啡因等兴奋剂对肠道肌肉收缩的影响程度。研究发现，咖啡使收缩增加45%，而尼古丁仅使收缩增加7%。所以也许这只是一个习惯问题。

最后值得注意的是，酗酒和吸烟对人体的危害，而且是不可逆转的。众所周知，酒精饮料成瘾是导致许多疾病的原因，其中甚至包括肿瘤疾病。而且吸烟不仅会导致肺癌，还会减少大脑体积。