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我那天早上起来，照镜子一看，脸上油光光的，赶紧去洗脸。水龙头一开，热水哗哗的，我寻思着热水洗得干净，就使劲搓。洗完脸，皮肤紧绷绷的，还有点发红。我媳妇儿在旁边瞅着，说你这脸咋这么红？我说热水洗的，她立马就急了，说你这人咋这么不懂事，热水洗脸伤皮肤，容易老。我还不信，结果没过几天，脸上就开始起皮，摸上去糙糙的。 我这才想起来，以前听人说过，热水洗脸确实不好，皮肤容易干，还容易长皱纹。我这人就是不听劝，非得自己试了才知道。

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有一次在美容院做护理，听到旁边两位女士聊天，一位说“我每天用热水洗脸感觉特别舒服”，另一位皮肤科医生说“热水会破坏皮肤屏障，加速老化”。想起自己以前也喜欢用热水洗脸，现在想想真是无知，皮肤科医生的话还是要听的。

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记得小时候，妈妈总是用热水给我洗脸，说能洗得更干净。长大后，皮肤科医生告诉我，热水洗脸会破坏皮肤屏障，导致水分流失，皮肤变得干燥敏感。现在改用温水洗脸，皮肤状态明显改善，不再那么容易泛红发痒。看来老一辈的经验也不一定全对，还是要相信科学。

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最近皮肤状态特别差，脸上总是泛红发痒，去医院检查才知道是长期用热水洗脸导致的。医生说我皮肤屏障已经受损了，现在每天都要用修复霜，还要严格控制水温。想想以前为了舒服，总是用很热的水洗脸，现在后悔都来不及。身边的朋友也都有类似的问题，看来这个年纪真的要注意护肤细节了，不然皮肤老化得特别快。

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认识一个35岁的女护士，平时很注重护肤，但一直用热水洗脸。结果皮肤越来越差，毛孔粗大，还长了很多细纹。后来听了皮肤科医生的建议改用温水，皮肤状态才慢慢好转。现在她找了个40岁的医生，脸上也有不少皱纹，但至少知道怎么保养皮肤了

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昨晚试了下用热水洗脸，结果脸皮烫得跟煮熟的虾一样红，赶紧用冷水冲了半天才缓过来。今天早上起来一看，脸上全是细纹，跟老树皮似的，吓得我赶紧把热水器调到了30度以下

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十几年前，我们这儿有个姑娘特别爱用热水洗脸，觉得这样洗得干净。结果皮肤越来越差，毛孔粗大还长了好多皱纹。后来去看医生才知道，热水洗脸会破坏皮肤屏障，导致皮肤过早老化。她现在改用温水洗脸，皮肤状态好多了。

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上次看到有人说用热水洗脸对皮肤好，我就试了几天，结果皮肤越来越干，还起了小红点。后来去皮肤科看医生，医生说热水会破坏皮肤屏障，导致水分流失。现在改用温水洗脸，皮肤状态好多了。建议大家还是听医生的，别乱折腾自己的脸。

小编评论：

热水洗脸虽舒服，但长期下来皮肤可受不了，容易变老变干，还是温水最靠谱！

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