睡前总想去洗手间什么原因？

上海第九人民医院主任医师陈其。

睡前总想去上厕所是什么原因？睡前频繁的想上厕所现象其实由多种因素引起，可能涉及到生理、心理和生活习惯。

·1.最常见的条件反射神经紧张。往往是心理因素和个人的生活习惯有关，他在睡前形成了上厕所的习惯，从而演变成为一个条件反射。如果没有执行这一习惯就感到紧张、焦虑不安，从而引起膀胱内太多没有尿却想要去产生尿意的感觉。

·2.膀胱感觉的过敏和膀胱过度活动症。通常表现为储尿期尿液出现不自主的收缩，从而导致尿频、尿急，可能与膀胱的神经系统的异常传导有关系。

·3.膀胱容量的过小或者晚上饮水过多。有些人天生的膀胱容量就是偏小，即使在正常饮水的情况下可能也会尿液频繁，过量的饮水当然也会增加尿量，夜间起夜次数的偏多。

这些情况下包括心理因素、膀胱的敏感性、膀胱的容量以及饮水的习惯。通常要调节生活习惯，减少晚上的饮水量，并及时的获取医生的帮助咨询。