凌晨两点的文档光标、通勤地铁上的补觉人潮、咖啡因撑起的会议发言……我们似乎活在一个被"困意"围剿的时代。

当996成为勋章，短视频刷到麻木，连睡够8小时都成了奢侈的"自律挑战"，越来越多人发现：困倦不再是偶然的疲惫，而成了嵌入生活的慢性病。

有人统计，北上广深平均睡眠时长已跌破6.5小时，但真正细思极恐的是——即便拥有完整睡眠，仍有27%的年轻人感觉自己"永远睡不醒"。

我们是否在用清醒的假象，掩盖内心早已停摆的时钟？或许真正需要追问的是：那些被偷走的睡眠里，藏着的究竟是生存的无奈，还是我们主动交出的生命选择权？

#困倦危机##当代人睡眠困境# 这届年轻人还能找回不设闹钟的清晨吗？

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