好多吸烟的烟民都在说，吸烟可以让人变瘦，一旦戒烟人就变胖了。的确是存在这种情况，吸烟时候体重比较轻，一旦戒烟，体重就蹭蹭的往上涨。那么，为什么吸烟可以帮助控制体重呢？或者说为什么吸烟让人显得瘦呢？

其实，还是尼古丁这个坏家伙在作怪。由于烟草中含有的尼古丁本身就有抑制食欲的作用，所有有些人吸烟时候饭量较小就不难理解了。同时，尼古丁可以损害消化道，让营养吸收不良。尼古丁还可以损伤味蕾，达到让人食之无味的感觉。

所以，烟草从这几个方面影响人体后，人体无论是从食欲，还是消化吸收，都出现了问题，自然体重也就会有所降低。但是，这种体重降低并不是健康的体重降低，是一种影响健康的体重降低。

综上所述，吸烟的确可能可以让人体重下降，但是对于那些迫切想减肥的人来说，千万别选择这种方式降低体重，因为这样实在是得不偿失。

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