53岁的李先生在打羽毛球过程中突发意识丧失、心脏骤停，路人为其进行心肺复苏并呼叫120。120到达现场进行复苏后，疾驰送患者到珠江医院急诊科，经一系列的抢救，李先生6天后痊愈出院，未遗留并发症。近年来，踢足球、打羽毛球、跑步过程中突发心梗倒地等事件频发，运动性猝死愈发受到关注。珠江医院急诊科副主任谢华教授提醒，预防运动性心梗最重要的是关注运动心率，不要让心脏“超速”；其次，运动性猝死发生前，常会出现胸痛、胸闷、头晕、呼吸急促或困难等先兆症状，此时应立即停止运动，及时就医。

运动性猝死，顾名思义，是指因为过量的运动导致死亡。运动性猝死不仅发生于职业运动员，也发生在普通人中。国家体育总局体育科学研究所的一项调查显示，运动性猝死发生比例最高的运动项目是跑步，占33.98%，其次是足球、篮球。

“但并不是运动导致心梗，而是剧烈运动是心梗诱发的重要因素之一。”谢华教授表示，临床上运动性猝死的患者，约70%是心源性猝死，这与患者存在先天性心脏病、心肌炎、冠心病、心衰等基础疾病有关。

运动性猝死可发生在各年龄层，但运动过程中出现心梗导致猝死的患者多见于中老年人。谢华教授说，有几类人在运动过程中发生猝死的概率更高，要十分警惕。除了明确诊断为冠心病患者外，虽未诊断但有冠心病危险因素的患者更容易发生运动性心肌梗死，这些危险因素包括：中老年男性和绝经后的女性；高血压、高血脂、糖尿病患者；长期抽烟、嗜酒者；超重、肥胖者；有冠心病家族史者。危险因素越多，冠心病风险越大。半数以上患者心梗发作前有预警症状心梗发作如何自救和互救 （文/记者：周洁莹 通讯员：马彦、卢钰仪、韩羽柔）

来源： 广州日报