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我家隔壁老张，50多岁，晚上睡觉非得开个小夜灯。那天晚上停电，他愣是摸黑跑到我家借手电筒，那慌张劲儿，跟见了鬼似的。我问他咋回事，他说小时候被关过小黑屋，打那以后就怕黑。我寻思着，这怕黑跟小时候经历有关吧。 后来我查了查，还真是这么回事，心理学家说这叫“黑暗恐惧症”，跟小时候的阴影有关。老张这情况，估计就是那时候落下的病根。

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我表弟从小怕黑，5岁不敢一个人睡觉，10岁晚上上厕所要人陪，15岁还不敢关灯睡觉。20岁上大学住宿舍，室友都笑他胆小，25岁工作后租房子，晚上开灯睡觉电费翻倍。30岁结婚，老婆说他像个孩子，35岁有了孩子，孩子晚上哭闹他比孩子还害怕。40岁终于去看心理医生，医生说这是童年阴影，那一刻我才明白为什么有的人特别怕黑。

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我朋友月薪2万，年终奖10万，一年收入34万。他老婆月薪1万5，年终奖5万，一年收入23万。两个人一年收入57万，还不用带孩子，年轻人根本比不了。

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我从小就怕黑，晚上睡觉必须开个小夜灯。有一次半夜醒来发现灯坏了，吓得我直接钻进被窝里，连厕所都不敢去。后来我老公知道了，特意给我买了个声控灯，现在晚上起夜再也不怕了。

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我从小就很怕黑，晚上睡觉必须开灯。小时候父母经常加班，我一个人在家，总觉得黑暗中有东西在动。现在结婚了，老公经常出差，我一个人在家还是会害怕，只能开着电视睡觉。这种恐惧感真的很难克服，有时候半夜醒来看到漆黑一片，心跳都会加速。

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以前我特别怕黑，晚上睡觉必须开灯，不然总觉得有东西在暗处盯着我；现在看了这篇文章才知道，原来这是人类进化过程中留下的本能反应，黑暗意味着未知和危险，所以大脑会本能地产生恐惧感。看来怕黑不是胆小，而是刻在基因里的自我保护机制啊。

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我小时候特别怕黑，晚上睡觉一定要开着小夜灯。有一次半夜醒来发现灯灭了，吓得我躲在被子里不敢动，感觉房间里到处都是怪物。后来我妈告诉我，黑暗里什么都没有，只是我们的大脑在想象可怕的东西。现在长大了，虽然不怕黑了，但晚上还是习惯留一盏小灯，那种安全感已经成了习惯。

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我从小就怕黑，晚上睡觉必须开着小夜灯。有一次半夜醒来发现灯坏了，吓得我缩在被窝里一动不敢动，结果第二天感冒了。现在想想真是又好笑又无奈，明明知道没什么可怕的，但就是控制不住自己。

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一朋友，平时看起来挺胆大的，有次我们几个晚上去露营，他说他特别怕黑，睡觉必须开着小夜灯。后来聊起来才知道，他小时候被关过小黑屋，从那以后就对黑暗特别敏感，晚上一个人在家都不敢关灯睡觉。

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一朋友，平时看着挺胆大的，有次晚上一起走夜路，他突然说从小就特别怕黑，连睡觉都要开个小夜灯。他说小时候父母经常加班，晚上一个人在家，总觉得黑暗里有东西盯着他，到现在都改不了这个习惯。

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我小时候特别怕黑，晚上睡觉一定要开着小夜灯。有一次半夜醒来发现灯坏了，吓得我躲在被窝里一动不敢动，感觉房间里到处都是鬼影。后来我妈给我买了个会发光的玩具熊，抱着它才敢睡觉。现在想想那时候真是自己吓自己，但那种恐惧感真的很真实。

小编评论：

怕黑这事儿，说白了就是心里没底。 小时候听鬼故事听多了，长大了还觉得黑暗里藏着啥吓人的东西。其实啊，黑就是黑，啥也没有，就是自己吓自己。

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