参考文献：

中华医学会心血管病学分会.《中国心血管病报告》.北京:人民卫生出版社,2023.

《柳叶刀》

世界卫生组织(WHO).《心血管疾病预防指南》,2022.

前两天，一位50岁出头的企业高管李先生（化名）匆匆走进门诊。

他最近总觉得左肩隐隐作痛，尤其是晚上睡觉时更明显。他以为是伏案工作太久导致的颈椎问题，去按摩了几次，没见好转。

结果，当天他在办公室突发胸闷、大汗淋漓，被同事紧急送医，确诊为急性心肌梗死！

肩膀疼，竟然跟心脏病有关？

没错！心脏是个“狡猾的玩家”，有时它出问题了，不会直接告诉你“我痛”，而是通过身体的其他地方“打暗号”。

特别是男人，身上有6个“要害部位”，一旦出现疼痛，可能就是心梗的前奏！

今天，我们就来一一揭晓这些信号，帮你提前识破心脏的“求救信号”！

为什么左肩疼，可能是心梗？

这是因为心脏和左肩共享神经通路，心脏出了问题，大脑有时会“误判”，把疼痛映射到左肩，形成“牵涉痛”。这就像一个电路短路了，开关明明在客厅，却让厨房的灯闪个不停。

如何分辨普通肩膀痛和心梗预警？

✅普通肩痛：通常是肌肉劳损或肩周炎，活动时疼痛加剧，休息后好转。

❌心梗前兆：疼痛常在夜间或休息时加剧，且按压不痛，甚至会向手臂、下巴、后背放射，伴随胸闷、出汗等症状。

如果你发现自己没有扛重物、没有肩部损伤，却莫名左肩疼痛，且休息了几天都不见好转，就要提高警惕，尽早就医检查心脏。

心梗最典型的症状，其实就是胸痛！

但问题是，很多人对“胸痛”掉以轻心，误以为是胃酸倒流、消化不良，甚至只是天气冷了“胸口闷”。

心梗引起的胸痛，和普通胃痛有什么区别？

✅普通胃痛：吃点胃药能缓解，通常伴随反酸、打嗝。

❌心梗性胸痛：是一种压榨性、紧缩性疼痛，像有块大石头压在胸口，持续3-10分钟不缓解，并可能向左肩、后背、下巴放射。

《中华心血管病杂志》曾报道，超过80%的急性心肌梗死患者在发病前1个月内出现过不同程度的胸骨后压迫感，但因未重视，最终导致突发心梗。

如果你有：

✅胸口闷痛，尤其是运动后加重，休息一会儿缓解

✅夜里睡觉时突然胸闷憋气，甚至被疼醒

✅疼痛持续超过10分钟，甚至出汗、恶心

赶紧就医，别等它爆发成急性心梗！

牙痛怎么会跟心脏有关？

曾有一位患者，牙疼了1个月，以为是蛀牙去拔牙，结果拔牙后仍不见好。几天后，他突发心梗，才意识到牙痛竟是心脏在“报警”！

心脏的神经和下颌、牙齿的神经在大脑里有交汇点，所以当心脏缺血时，大脑可能会误判，把疼痛传递到下巴、牙齿。

如何分辨牙痛的类型？

✅普通牙痛：通常伴随牙龈红肿、冷热敏感，咀嚼时更痛。

❌心源性牙痛：通常双侧下颌或牙齿钝痛，吃止痛药不管用，且运动后疼痛加剧，休息后缓解。

如果你是40岁以上男性，牙痛但找不到具体牙病，加上近期胸闷、气短、疲劳，建议尽快做心电图检查。

手指麻木，可能是心血管堵了！

中医讲“左心右肺”，左手的神经与心脏关系密切。当心脏供血不足时，最远端的手指最先“抗议”，特别是左手小指和无名指，会出现麻木、刺痛，甚至拿东西没力气。

如何分辨普通手麻和心脏问题？

✅普通手麻：通常是长时间保持同一姿势导致的神经压迫，活动后会缓解。

❌心脏问题导致的手麻：通常伴随胸闷、气短、心悸，并且活动时加重，休息后缓解。

心脏病会“伪装”成胃病！

很多男性胃不好，习惯性把上腹隐痛、恶心、反酸归因于“吃坏了”或“胃炎”。但心梗也可能表现为上腹部疼痛，特别是老年人和糖尿病患者，心梗发作时可能完全没有胸痛，而是类似“胃痛”的感觉。

如何分辨？

✅普通胃病：通常在进食后加重，吃胃药能缓解。

❌心源性上腹痛：通常伴随胸闷、出汗、恶心，且吃胃药无效。

背痛，竟然也可能是心梗？

心脏的神经与背部交错，因此心脏缺血时，疼痛可能会投射到背部，尤其是左侧肩胛骨下方，甚至让人误以为是“背部拉伤”或者“落枕”。

典型表现：

✅疼痛持续不缓解，按压无效

✅伴随胸闷、气短、大汗

✅夜间或运动后加重

如果你有这些症状，千万别硬抗！

心梗不是突然“砸”下来的，而是一点点积累，最后爆发。男人往往不太关注自己的身体信号，等到心脏真的“罢工”，后悔就晚了。

如果你发现自己近期有以上症状，特别是超过40岁，或有高血压、高血脂、糖尿病、吸烟史，一定要尽早检查心脏！

今天的你，是否已经听到了心脏的“求救信号”？

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生；喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。