正常情况下，实际上我们的气道黏膜也会产生分泌物，是由气管和支气管上面的粘液腺和杯状细胞分泌的液体所产生的，主要是用来湿润气道和粘附吸入气道的灰尘和微生物。我们的气道黏膜每天产生大约50~100ml的分泌物。那为什么我们平时感觉好像没有产生那么多的痰呢？没错，不经意间我们将痰液吞进了肚子里。
但当我们受到病菌（常见的为病毒、细菌、真菌）侵袭时，气道就会分泌更多的液体以粘附这些病菌，从而形成痰液。当咳嗽时，我们的气道纤毛正常摆动能通过排痰将这些病菌、有害物质排出体外。由此可见，痰液的产生实际上是我们人体的一种保护机制。但是，如果痰液太过浓稠不易咳出或者气道纤毛遭到破坏、摆动异常，导致这些病菌和有害物质无法及时排出体外，就可能导致病程延长，甚至有可能出现并发症，从而引起病情加重。
二、感冒时如何才能有效排痰呢？感冒时出现的痰液通常不会太严重，一般为白痰，大部分人可通过咳嗽自主排痰，但少部分人的痰液较为粘稠不易咳出，此外少部分人自主排痰能力较弱，比如婴幼儿、老年人、长期吸烟者等，这时就可以借助一些非药物和药物治疗的方式帮助我们排痰。
1.非药物治疗非药物治疗主要包括增加空气湿度、稀释痰液、机械振动排痰。适宜的空气湿度有助于呼吸道黏膜保持湿润，从而有利于气道黏膜表面的纤毛正常摆动，促进排痰。室内空气湿度通常在60~65%最为合适。稀释痰液主要就是通过补充水分。多喝温开水不仅能湿润呼吸道，稀释痰液，还能增加体液循环，从而加速代谢废物的排出。机械振动排痰有两种，一种是直接用手拍背排痰，即用一手握成空心掌拍击病人背部肺区，自下而上、由外而内进行叩击；另外一种则是使用排痰机，通过振动的原理促进痰液松弛和液化并通过产生的水平方向的治疗力将痰液排出体外，排痰机主要用于外科术后、气管切开术后及慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎等慢性肺部疾病的排痰治疗。
2.药物治疗药物治疗为祛痰药物，主要有两种：一种是增加气道黏液产生的祛痰剂，常用的药物为愈创甘油醚，这类药物可通过胃神经促进迷走神经介导的气道分泌物增加。此外，使用盐水雾化可稀释痰液，从而促进痰液排出；另一种为黏液溶解药物，常用的药物为乙酰半胱氨酸、溴己新、氨溴索等，这类药物可稀释气道分泌物使其更加容易排出。
总结痰液的产生是人体的一种保护机制，但如果过多痰液携带病菌难以排出，也会危害健康。当痰液分泌过多且不宜排出时，我们可通过非药物和药物治疗相结合的方式加强排痰、改善症状，进而促进疾病康复。但需要大家提醒的是，药物的使用需要在医生指导下进行，如果经过对症祛痰治疗仍然无法改善或者痰液颜色突然发生改变（比如变得又脓又稠、痰液呈黄绿色、血性等），则及时至医院就诊，明确是否合并其他疾病。
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