首先，是因为看不到周边的情况而感到害怕。视力是很多动物最强烈的感觉，如果突然什么都看不到了，就自然感到紧张和恐慌。但是我们最大的恐惧是来自自己的胡思乱想。许多孩子，甚至一些成年人，都害怕野外鬼怪或床下怪物。这些怪物其实是由于大脑中不寻常的活动，或者是我们不愿意面对的那些想法：羞耻、内疚、愤怒、焦虑或任何可能的东西。
在黑暗中，这些想法带来的感觉似乎更糟糕，因为我们的大脑被剥夺了视觉输入，而视觉信息输入能使大脑忙碌，并抑制那些不想要的想法。
本文源自2016年1期科学之谜“问专家”专题
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