近期气温如过山车，寒潮后迅速放晴回暖，晚间又伴冷风呼啸。苏州中医专家表示，目前甲流、普通感冒等呼吸道疾病门诊量仍处在高位，结合降雨量少、饮食生活方式等原因，今冬表现为外寒内热的“灯笼症”患者增多。

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家住工业园区的胡女士，近来患了感冒，但她总觉这次症状怪怪的。“一会怕冷，一会又怕热。”她说，前阵子降温时，吹到冷风就鼻塞、打喷嚏、流清水鼻涕、咳嗽；但与此同时，自己身体里面仿佛又很燥热，鼻涕擤出来有些黏黏的，有时还带血丝，喉咙干痛，痰咳出来还是黄色的。胡女士感到很困惑，前往苏州市中医医院就诊，专家诊断其患了“灯笼症”型感冒。

“灯笼症，大家更为熟悉的说法叫‘寒包火’，中医辨证为外寒里热证。”全国老中医药专家学术经验继承人、苏州市中医医院肺病科主任中医师彭贵清形象地解释道，这类患者就像冬天户外挂着的灯笼，灯笼外部寒冷、里面炽热；同时，内部的热量被外寒包裹着，内外气机不相通畅。舌诊时能发现，他们往往舌质红、舌苔黄腻。

彭贵清告诉记者，今冬以来接诊的流感、普通感冒等患者中，“灯笼症”类型比较常见，尤其是年轻人。这或许和以下原因有关：从外部看，近期晴天多、雨水少，空气湿度低，容易燥热；屋里、车里又一直开着暖空调，遇到降温天，寒邪入里化热。从内部看，不少患者身体内热重，比如总觉得口干、想喝水，咽喉干、老想清嗓子，易得口腔溃疡、有口气；加上喜欢吃辣、多食羊肉，春节前频繁聚餐喝酒，熬夜产生虚火，里热郁结，则表现为外寒里热“灯笼症”。

对此，中医药的治疗原则为散表寒同时清里热，让身体内外气机流畅相通，帮助症状消散。彭贵清建议，有上述现象的患者，暂停或节制食用羊肉、烧烤、火锅、辛辣食物，停喝酒类尤其是白酒，近期可以多吃百合、梨等性偏清凉的食物。晚上在家温水泡脚沐足，也可以促进体内之郁热排出，身体微微发汗为宜，切勿过久过热。

彭贵清还提到，根据《内经》所述“早卧晚起，必待日光”，冬日建议收敛阳气，不要熬夜，待日出后再起床。气温波动，务必注意防寒保暖，“特别是开电瓶车时，一定要戴好口罩、围巾，保护鼻咽呼吸道不受寒邪入侵。”

（苏报融媒记者 陆珏 文/摄/视频）

编辑 肖明