“我前阵子时不时就头晕，眼前发黑，感觉要晕倒了。”“你有高血压和糖尿病病史，可能是这两种病导致的头晕……”2月6日，在徐行镇社区卫生服务中心，嘉定区中医医院脑病科主任医师黄庆松正在为65岁的郁阿姨看诊。

黄庆松介绍，眩晕是临床上的常见症状，常见原因包括偏头痛、高血压、糖尿病、颈椎病、耳石症等。随着人口老龄化，眩晕的发病率日益增高，在中老年人群中尤为普遍。据介绍，耳石症多发于50岁至60岁年龄群体，通常表现为头部位置变动时突然出现的短暂眩晕。“这是由于耳石脱落并误入半规管，破坏了原有的平衡所致。”黄庆松表示，治疗耳石症的方法通常包括手法复位、药物治疗以及必要的康复训练等，能够帮助患者恢复平衡功能，减轻眩晕症状。

近年来，随着熬夜人群、低头族越来越多，一大批年轻人也加入了“晕”的行列，市民梅女士就是其中之一。“前几天突然有点头晕，直接在家里晕倒了。平时工作用电脑比较多，看多了容易头晕，所以特地挂了眩晕门诊来看一下。”梅女士说。

结合问诊、诊脉和舌象观察，黄庆松表示，对于像梅女士这样的年轻人来说，生活和工作中需要长时间使用手机和电脑，往往容易导致颈椎压力过大，血液循环不畅，进而引发眩晕症状。

对于此类年轻人群来说，调整生活方式和保持良好的姿势是预防和治疗眩晕的关键。黄庆松建议，年轻人应该适当减少使用手机和电脑的时间，每隔一段时间就起身活动一下，做一些颈部和肩部的拉伸运动，以缓解肌肉紧张。同时，选择高度和硬度适宜的枕头，保持正确的坐姿和睡姿，也有助于改善颈椎状况，预防眩晕发生。

自2025年2月6日（周四）起，徐行镇社区卫生服务中心邀请上海市嘉定区中医医院脑病科专家入驻中心开展眩晕专病门诊。

撰稿：彭晓妍

摄像：姚卓林

编辑：袁悦

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